Vamos a ver, NO DEBES reducir las RPM de los ventiladores, si hacen ruido es porque necesitan ir a altas RPM para refrigerar... si reduces velocidad vas a acabar quemar algo. Esto es un ERROR que comete mucha gente, el ventilador aumenta las RPM debido a la temperatura, si hace ruido es porque la temperatura es alta, no puedes bajar las RPM porque va a ser peor.
Lo que tienes que hacer es limpiar el PC y luego pensar en buscar unos ventiladores más silenciosos ya que tendrás seguramente unos normalillos o estarán muy currados.
Sobre la fuente de alimentación debes buscar una silenciosa, te recomiendo la marca "Be quiet", he tenido una y no se escuchaba absolutamente nada, aunque hay más marcas que fabrican productos silenciosos y refrigeran bien.
Es decir, debes ir examinando de dónde viene el ruido e ir cambiando lo que sea por algo de calidad y silencioso, normalmente el ruido proviene de:
- Fuente de alimentación
- Ventilador CPU
- Ventilador tarjeta gráfica
- Vibraciones del disco duro
- Vibraciones de la carcasa de la torre
Si buscas un PC silencioso deberás buscar componentes con refrigeración pasiva (CPU y tarjeta gráfica), pero no valdrán si le das bastante caña a los juegos...