regular ventilador cpu con AMI

Alguien sabe como se hace para graduar la velocidad del ventilador de la cpu con una bios AMI? de forma que se revolucione solo cuando se caliente mucho el procesador.
Si me podeís decir donde tengo que ir de la bios.. y si tengo que bajarme algun software o algo. En la bios de otro ordenador he visto una opción que se llamada "cool n' quiet" que supongo que será una función parecida, aunque al pasarlo de disabled a auto no me hace nada.

No me digais el speedfan porque no tengo ni idea de como hacer para que se inicie con la configuración que kieres, ni tampoco de como hacer para que se revolucione solo cuando se calienta.

Una ultima pregunta, a que minimo de rpm recomendais tener el ventilador de cpu si solo se utiliza para navegar y chatear?

Gracias
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