Restaurar grub de Debian despues de instalacion de Windows?

Bueno, por motivos laborales tengo que hacer una instalaron limpia de windows en la partición que me queda y por experiencia se que voy a perder el grub. Recuerdo que antiguamente se podia restaurar con un live cd de ubuntu, pero el grub de entonces creo que no es el mismo que hay ahora. Alguna sugerencia?
Si, usar la búsqueda de Google y la del foro, en ambos casos el método es básicamente el mismo, live, chroot y reinstalacion de grub.
Si te lías descarga la iso de "boot repair", instala en un pendrive y te lo hace todo.
Rescatux también podría valerte.
Gracias a los dos, al final acabe usando rescatux. Es bastante secillo.
Yo alguna vez lo he hecho iniciando con un live y haciendo
grub-install /dev/sda
update-grub

y listo
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