Hola:
El GAP es el hueco que hay en el centro de las patillas de la bios a ambos lados, casi seguro que tu bios es GAP, es decir tiene ese hueco pero no hay mas forma de saberlo que abriendo.
La instalcion es igual de simple/complicada sea gap o no gap
Fijate en la foto esquema general bios gap en los puntos O P como hay unas patillas "ausentes" o hundidas en la bios, se aprecia muy bien
Saludos