Igual igual no da. Depende de lo que quieras hacer.
Lakka es más engorroso de lanzar, pero al estar en un sistema operativo optimizado y con gráficos vulkan (importante activarlo así en lugar de OpenGL), los cores para emular los sistemas más exigentes van palpablemente mejor: n64, dreamcast, gamecube, PSX...
Las consolas mas antiguas, de 16bits para abajo, corren suficientemente bien en el retroarch normal.
PSP y NDS tienen sus propios emuladores nativos para switch que son los que mejor van, sin retroarch.