Buenas los cfw van por el firmware osea cfw 4.70 habib 1.0 o cfw 4.70 habib 1.0 etc.. lo del 1.0 es solo digamos el numero de version del cfw que a lanzado. Si vas actualizar a un cfw de la misma version o posterior debes hacer lo siguiente:
Descargar el cfw que quieras instalar, en caso de no estar renombrado hacerlo manual poniendo PS3UPDAT.PUP
Opcional: Siempre es recomensable comprobar el md5 del cfw para ver que es correcto, este paso al ser una pagina de confianza seria opcional por que los archivos son seguros.
Cojer pendrive en fat 32 y crear en la raiz una carpeta con el nombre PS3 dentro de ella crear otra carpeta con el nombre UPDATE y dentro de dicha carpeta colocamos el PS3UPDAT.PUP
Cojemos el pendirve y lo colocamos en el usb mas cercano del lector, el que esta mas a la derecha y encendemos la ps3 en el menu xmb actualizamos desde actualizacion de sistema soporte de almacenamiento, tambien se puede hacer desde menu recovery.
Sobretodo si se tiene spoof desinstalarlo antes y nunca dejar un br en el lector.
Si quieres instalar un cfw a una version anterior del la que tienes entonces habria que downgradear.