saciar la comida

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saciar la comida

biblio_656 15 jul 2016 23:00

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Vamos a fijarnos solo en el peso, NUNCA en el volumen que ocupa.

Hablemos de macarrón,arroz,lentejas y garbanzos.

¿sacia lo mismo 200 gramos de cada uno de estos 4 elementos? es que a mi el macarrón me sacia mucho menos que las lentejas y no entiendo cuál es el motivo.

4 respuestas

Necrofero 16 jul 2016 02:05 Die Corp. **5.875** mensajes desde **ene 2007** · Answer 1 · 2016-07-16T01:05:49+00:00

biblio_656 escribió:Vamos a fijarnos solo en el peso, NUNCA en el volumen que ocupa.

Hablemos de macarrón,arroz,lentejas y garbanzos.

¿sacia lo mismo 200 gramos de cada uno de estos 4 elementos? es que a mi el macarrón me sacia mucho menos que las lentejas y no entiendo cuál es el motivo.

De esos 4 lo logico es que el arroz te sacie mas. El arros una vez llega al estomago se expande y da mayor sensacion de estar saciado.

Answer 2 · 2016-07-16T07:11:11+00:00

Aevum 16 jul 2016 08:11

Poniez

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al revez, hidratos de carbono sacian menos,

Proteina y grasa sacian mas.

GaByNo 16 jul 2016 08:36 Habitual 69 mensajes desde **ene 2010** · Answer 3 · 2016-07-16T07:36:52+00:00

Según tengo entendido, las legumbres tienen proteínas de tipo vegetal y, en general, las proteínas dan más sensación de saciedad que los hidratos.

Answer 4 · 2016-07-16T08:26:32+00:00

Aevum escribió:al revez, hidratos de carbono sacian menos,

Proteina y grasa sacian mas.

this! se puede cerrar el hilo.