Pues como cambiarlos depende del modelo de placa, según que modelo tendrás una serie de jumpers y según que modelo unos interruptores o switchs. Simplemente es mirar en la propia placa el cuadro con los valores y cambiar el jumper o el switch de posición para cada valor. EJ:
Aqui delante tengo una placa con dos series de switchs el SW1 y el SW2. El SW1 solo tiene un interruptor para poder ponerlo en off (100mhz) y en on (133mhz) eso en la propia placa hay un cuadro llamado SW1 que te lo indica.
El SW2 tiene 6 interruptores (que controlan el multiplicador) y en la propia placa viene un cuadro con los valores que toman, es decir, para que el multiplicador vaya a 5x tengo que tener todos en on menos el 3 y el 5, para que vaya a 5.5x todos en off menos el 2 y el 4. Lo que tienes que hacer es buscar esto en tu placa e ir probando configuraciones hasta que veas que el ordenador es estable. primero lo subes a 5.5X si va bien, lo apagas y lo subes a 6.0x y vas probando hasta lo máximo que aguante.
No busques estos nombres de interruptores en tu placa, igual son otros, pero tiene que poner algo asi, si va por jumpers la tabla tendrá el nombre jpX donde X se refiere al número del jumper de la placa al que hace referencia.