Hola Eol, quiero ponerme fuerte de cuerpo (tengo cuerpo de niño de 8 años) y quitar toda la grasa que tengo en el sin ir al gimnasio ni salir a la calle, todo en casa. Nunca he echo ejercicio en plan serio ni nada asi, solo cuando iba al colegio en las clases de gimnasia pues lo que nos ordenaba hacer el profesor los ejercicios que teniamos que hacer. Mi primera intencion es intentar que crezca el pecho (ya e dicho que tengo cuerpo de niño de 8 años) asi que ya os podeis imaginaor como es mi pecho y tambien tengo grasa lo que se llama tetillas... pues quiero hacerlo crezer el pecho haciendo flexiones, me van a servir? que conseguire haciendo flexiones? se me va a quitar la grasa acumulada en el pecho haciendo flexiones? y luego haciendo abdominales (teniendo grasa en el estomago y michelines) se me va a marcar los abdominales? o solo se me va poner duro el estomago?
Gracias por las respuestas!
