Windows 7 lo máximo que tiene es SP1 y a partir de ahí cumulative updates si no recuerdo mal.
Si pones las especificaciones de tu PC te podremos aconsejar si vas a notar diferencia al pasar a Windows 10, pero a lo que preguntas ya te adelanto que si consume más RAM, y que va muchísimo mejor en SSD que en HDD.
En cuanto a incomaptibilidades Windows 10 a no ser que sean programa muy antiguos coge casi todo lo del 7.
Así que la decisión yo la basaría en el rendimiento que vas a obtener con un SO u otro, como te digo dependiendo de tu hardware.