Seleccion simetrica en blender

Hola, estoy empezando con blender y en un tutorial he visto que seleccionan unos vértices y los que están en posiciones simétricas pero no se como se hace...alguien me lo peude decir :-?
Perdona, no sera que esta trabajando con una mitad de un objeto y le tiene aplicado el modificador mirror, porque lo que selecciones aparece en la otra mitad "fantasma" seleccionado y modificas y tal.

Es que es muy normal trabajar con por ejemplo un personaje porque mas o menos va ser simétrico o cuando lo termines le das un toque en el otro lado.

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