suskie escribió:ertiti escribió:culturista no entrena para saber golpear ni nada, sólo para conseguir el equilibrio más perfecto entre volumen y definición muscular
Eso del "equilibrio perfecto".... es más que discutible.
Tu ves un atleta de élite (futbolista, nadador, un NBA, un gimnasta de los que hacen paralelas) y tienen un equilibrio perfecto.
Pero un culturista??? Para mi es como un globo inflado artificialmente a punto de estallar.
Podría decirse que el culturismo no tiene límites, en otros deportes el limite es mejorar el tiempo, mejorar la técnica pero en el cúltirismo se centra en haber entrenado de la forma mas equilibrada todos los músculos para tener la mayor masa muscular y fuerza para levantarlos, el límite lo pone la persona según entreno, dieta y su genética.
Sobre el equilibrio a mi entender seria el perfil de un humano salvaje criado en la naturaleza en plan Tarzan. Nada de ir al super, ni tomar batidos de proteínas, recoger frutos y cazando con sus manos y y como mucho utensilios fabricados artesanalmente con madera y lianas. Una persona con mucha masa muscular necesita ingerir mas alimento, por eso a menos que sea excesivamente necesario no crece la musculatura fácilmente o en seguida que dejas de entrenar pierdes masa muscular.
Ya me diréis si la mayoría de deportes, sobretodo los de categoría olímpica son o no sacrificados, superarse siempre es sinónimo de esfuerzo y sacrificado sea el deporte que sea.
El culturismo lo que si lo veo mucho mas sufrido, depende principalmente de la masa muscular y eso es sinónimo de dolor, contracturas y mayor facilidad de tener problemas de articulaciones y ligamentos a la larga.
En cuanto a mejorar es mas "fácil" al que solo le importa ganar músculo, haciendo la rutina correcta, dieta y descansar lo necesario siempre tienes resultados sobretodo si se usa química.
Sin embargo mejorar tu tiempo al correr, nadar en ciclismo está mucho mas limitado y no tanta gente se mete química. Para un runner profesional es sinónimo de sanción si le pillan, para un culturista profesional es lo habitual.
