En general, deberías jugar a csgo sin VSync, VSync genera input lag, y debido a como funciona el motor source (aka es una patata) jugar sin VSync y tener ~200FPS es lo más aceptable ya que sin esos FPS al juego le falta mucha fluidez especialmente cuando hay smokes por en medio.
P.D. Para quien dice lo de los agujeros en la pared, esos agujeros son client-sided, al contrario que los hits reales, que son "server-sided", puedes comprobarlo con el comando "sv_showimpacts 1" mostrando en azul el hit que procesa el servidor y en rojo el que procesa el cliente.