Deberias hacer una cosa, crea un flujo interno d aire, pon un par d ventiladores q extraigan aire y uno q meta, asi lograras bajar bastante la temperatura interna d la caja. Tambien influye mucho como tengas d petada la caja, la distribucion del cableado por dentro, y por supuesto, q los cables no obstruyan el disipador. Tambien podrias limpiar el disipador, ya q el polvo s acumula rapidamente. Todo sto lo hice yo hace mese y consegui bajar casi 10º dl micro. Tambien ponle al micro una buena pasta termica, pero pon una capa fina, ya q una plasta dificultaria la disipacion.
Suerte.
Saludos.
PD: Para Illidan: A veces el acabado d los bordes dl disipador no viene bien pulido, por lo cual hacen ruido. Comprueba si es eso y si tal pasale una lima. Tambien puede ser el polvo acumulado.