¿Soluciones caseras para controlar nervios y agobios que dan dolor de estomago?

Lo primero, ve al médico, eso de ser tan nervioso no creo que sea muy normal y te puede recetar medicamentos.

Y lo segundo, yo creo que un par de tortas o de hostias en el momento justo nunca vienen mal xDD.

centipado escribió:Lo primero, ve al médico, eso de ser tan nervioso no creo que sea muy normal y te puede recetar medicamentos.

Y lo segundo, yo creo que un par de tortas o de hostias en el momento justo nunca vienen mal xDD.

estoy contigo en lo segundo

Yo que tú iría al médico.....y si no funciona prueba con la marihuana!!
saludos

Creo que este tema pega más en el Rincón.

YOGA

no me vendria mal alguna solucion estos dias..

Cada año me pongo peor en epoca de examenes..

ralla cuatro tapones de corcho y tomatelos en ayunas con cocacola.No te curaran el dolor pero seguro que no te iras de "bareta" jejeje[qmparto] . Lo mejor es que vayas a un especialista y no jueges con los doleres de estomago, que pueden tener mal fin

A mí hubo una época en que se me metían los nervios en el estómago, y es muy jodido, es un dolor como para doblar a un tío adulto. Lo que yo hacía cuando me pasaba era hacerme una manzanilla, tumbarme e intentar estar tranquilo.

Con el tiempo dejó de pasarme, esto me estuvo pasando durante unos años hace un tiempo. Afortunadamente, se me quitó solo

Para los nervios podrías probar con tilas, y para el estómago pues manzanillas como te ha dicho Det_W.Somerset.


Ho!

La tila es un relajante, la manzanilla tiene propiedades buenas para el stomago, pero no es un buen remedio.
Lo q te hace falta es aprender a relajarte, tumbate y dobla las rodillas, de forma q el tacon d los pies casi toquen tus nalgas, las rodillas y los pies juntos, relaja todo el cuerpo, piensa en caerte al vacio, pon la lengua en posicion de pronunciar la letra D, relajando la mandibula.
Luego respira despacio y profundamente siempre x la nariz, y centrandote en un punto en el centro d los ojos (estimulacion de la glandula pituitaria, por medio de cambios de temperatura), y respira como t digo, de forma q notes calor en ese punto entre los ojos cuando tiras aire, y fresco cuando aspiras(siempre por la nariz)
no pienses en nada, solo en ese punto
cuando te notes completamente relajado y medio "adormecido", intenta esto, por raro q parezca: "escuxa el ruido de tu estomago", mientras sigues respirando de la misma forma q antes, si t concentras y lo haces bien, notaras como un gorgoteo, un bullicio como si tubieras petazetas en el estomago, y un agradable calor en el plexo solar (centro nervioso epigastrico) y te dejara nuevo.
Cuando qieras levantarte no lo hagas de golpe, piensa en cada parte d tu cuerpo, y di "esta relajada, pero tb podria moverla cuando qiera", notaras como tus adormecidos miembros (no se mal interprete jeje), van despertando.
con un cuarto de hora al dia, qitarias tus problemas nerviosos, y si, la tila, manzanilla y tal t ayudaran tb, sobre todo por el calor q dan.
A ver si t sirve d algo, es la mejor medicina, el cuerpo sabe como curarse, pero nosotros solo hemos aprendido a apretar teclas jejeje !!
es la misma sensacion de los gatos cuando ronronean, o de los bebes cuando duermen con las mejillas calientes y rojizas (pura felicidad), y q con el tiempo olvidamos y remplazamos por otras costumbres
Un saludo

upite escribió:La tila es un relajante, la manzanilla tiene propiedades buenas para el stomago, pero no es un buen remedio.
Lo q te hace falta es aprender a relajarte, tumbate y dobla las rodillas, de forma q el tacon d los pies casi toquen tus nalgas, las rodillas y los pies juntos, relaja todo el cuerpo, piensa en caerte al vacio, pon la lengua en posicion de pronunciar la letra D, relajando la mandibula.
Luego respira despacio y profundamente siempre x la nariz, y centrandote en un punto en el centro d los ojos (estimulacion de la glandula pituitaria, por medio de cambios de temperatura), y respira como t digo, de forma q notes calor en ese punto entre los ojos cuando tiras aire, y fresco cuando aspiras(siempre por la nariz)
no pienses en nada, solo en ese punto
cuando te notes completamente relajado y medio "adormecido", intenta esto, por raro q parezca: "escuxa el ruido de tu estomago", mientras sigues respirando de la misma forma q antes, si t concentras y lo haces bien, notaras como un gorgoteo, un bullicio como si tubieras petazetas en el estomago, y un agradable calor en el plexo solar (centro nervioso epigastrico) y te dejara nuevo.
Cuando qieras levantarte no lo hagas de golpe, piensa en cada parte d tu cuerpo, y di "esta relajada, pero tb podria moverla cuando qiera", notaras como tus adormecidos miembros (no se mal interprete jeje), van despertando.
con un cuarto de hora al dia, qitarias tus problemas nerviosos, y si, la tila, manzanilla y tal t ayudaran tb, sobre todo por el calor q dan.
A ver si t sirve d algo, es la mejor medicina, el cuerpo sabe como curarse, pero nosotros solo hemos aprendido a apretar teclas jejeje !!
es la misma sensacion de los gatos cuando ronronean, o de los bebes cuando duermen con las mejillas calientes y rojizas (pura felicidad), y q con el tiempo olvidamos y remplazamos por otras costumbres
Un saludo

Ostia, ante esto sólo me queda aplaudir...

ok,lo de las manzanillas me ayudan pero poco.
Lo de la relajacion de esas formas ke comentais probare a ver,muchas gracias.
A los de los comentarios graciosos de una buena ostia y corchos ke os den....
Y lo de los medicos nada porque me he hecho de todo tipo de analisis y nada de nada,solo bilirubina alta a veces.
Saludos!

Yo de pequeño sufria esto, me dolia la barriga muchisimo y era a causa de los nervios.

A mi me recomendaron estar unos 2 minutos inspirando y expirando para relajarte y la verdad es que suele funcionar, relaja bastante.

no debeis recomendarle drogas a nadie, la marihuana te puede servir y tal, pero la del mercado negro... aunque no lo creais tambien se puede adulterar, lo mejor el autocultivo.

Maldita ansiedad, la he sufrido durante muchos años, y menos mal que hoy por hoy no la sufro...

El mejor consejo, sin duda, el de upite, tienes que relajarte y controlar esos nervios, tal y como ha dicho. La respiración es fundamental, y concentrándote en ella, mientras sueltas los músculos, conseguiras relajarte.

También te recomiendo, si puedes, escuchar una música tranquila en esos momentos, con un ritmo suave, y que puedas memorizar y reproducir en la mente cuando no tengas un MP3 cerca.

A mí por lo menos me ayudaba antes de los exámenes.

Y bueno, mucha suerte y ánimo, que se supera .

Buff la ansiedad es fatal, yo stube 2 meses en navidad, hace unos 3 años muy mal. Creia q era asma (soy asmatico), pero no, era ansiedad, aun recuerdo esa sensacion de sobreexcitacion, como si siempre te faltara algo, es una atraccion como cuando te caes al vacio, no la puedes evitar...
El yoga y la mentalizacion a la hora d afrontar mis problemas me hizo muy fuerte y me cure, parece mentira q simplemente respirando y centrandonos en nosotros mismo, logremos un estado d paz en el cual no deseamos nada mas.
En ese ejercicio simple de relajacion, me ha faltado puntualizar, q se debe hacer en el suelo, com una manta doblada y bien estirada, y si se tiene frio taparse, colocar las manos en el plexo solar, y si duelen los codos en el suelo, colocar cojines (el primer principio del yoga es ser amables con nosotros mismos)
Se q puede parecer ridiculo, pero es algo muxo mas puro, natural y real q cualqier medicamento, t aconsejo q lo pruebes y si qieres q t explique alguna cosa dimelo
Suerte, espero q t ayude un saludo

A mi me pasa exactamente igual, quizás antes más que ahora.

De pequeña me dio un ataque bien fuerte de dolores y fui al hospital. Me hicieron mil análisis, me tuvieron ahí todo el día muerta de dolor y al final me dijeron que no tenía nada, que eran nervios y que me relajara... ¬¬

La verdad es que después de tantos años aún no he encontrado ninguna solución, sigo siendo un manojo de nervios y cuando me pasa, me siento e intento pensar en cosas buenas para relajarme... Porque sé que, almenos lo mio, es todo de cabeza, que enseguida me altero.

Saludos ^^

En serio, problemas de nervios/ansiedad, yoga, o simplemente relajacion, lo dice una persona muy nerviosa q tb a pasado ansiedad, es el unico remedio, sano, mas casero imposible y el mejor sin lugar a dudas, intentarlo ademas es una sensacion muy agradable

Hiperico o hierba de san juan , se vende en infusion o capsulas , mejor en capsulas , un par al dia .

sirve para estados de ansiedad , nervios y depresiones leves o moderadas . Lo prescriben incluso los Medicos de cabezera , totalmente natural .

yo lo estube tomando unos meses y

Hay muxos remedios naturales de ese tipo, pero los q se venden no siempre van bien. Dicen q el mejor es una hierva q crece en una isla tropikal, q sus nativos preparan una bebida q es comun alli, y q te deja totalmente relajado... pero no se importa por jaleos farmaceuticos (ya sabeis q la farmacia tb es una mafia)
No esta mal probar, he oido hablar d ella antes y dicen q calma bastante

a mi cuando estoy muy nervioso me pegan unas diarreas salvajes.