SOS: Ubuntu sin escriptorio

Hola, hace unos días estaba trasteando el entorno gráfico de linux y al reiniciar el pc me quede sin escritorio osea que solo se me ve el fondo de pantalla y los accesos directos, ni la barra de herramientas ni el scroll tipo mac, ¿alguien sabe como puedo reiniciar el entorno gráfico? ya que no puedo entrar ni a la consola ni ir a ningún otro lugar de lo que no sea los accesos directos del escritorio
Lol eso suena a que has aliñado el gestor de ventanas que utilizas comúnmente xD

No estoy seguro de que funcione porque no sé si lo que has enviado al carajo es el metacity pero presiona ALT + F2 y cuando te salga el comando de ejecutar prueba con:

gnome-panel

Si no funciona prueba con:

metacity --replace &

P.D: Esto es para gnome2, del 3 npi y si eso mejor aclara que entorno de escritorio estás usando
con el 3 tienes que hacer un killall gnome-shell
y luego gnome-shell. Haria falta que especificara que escritorio usa. Saludos
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