ssd

hola buenas, mirando por internet he visto que recomiendan desactivar unas cosas como desfragmentacion ,restaurar sistema y demas

aqui por ejemplo http://www.xatakawindows.com/bienven...d-en-windows-8

es recomendable hacerlo o no hace falta , dicen que en los nuevos ssd no hace falta que era en los antiguos que salian