Lo que tienes que hacer es irte a la BIOS y subir la frecuencia del FSB, tendrás un apartado de frecuencias o algo asi.
Por defecto está a 200mhz, subelo un poco y luego otro poco, hasta que el pc se cuelgue y cuando llegue a colgarse lo bajas un poco, cada vez que lo cambies prueba a pasarle un 3dmark o jugar un rato con el para comprobar que sea estable.
La frecuencia del micro viene determinada por el FSB y el multiplicador:
Frec=FSB*multi
2800=200*multi
multi=2800/200=14
Luego Frec=14*FSB para tu micro.
Si pones el FSB a 240 (como lo tgo yo) Frec=14*240=3360 mhz
Pero los programas marcan un poco mas, no se por que.
Una cosita mas: antes de poner dudas tan básicas vete a la búsueda avanzada del foro, ahi te saldran muchos posts con las respuestas.