La fuente hay que cambiarla si o si, la arquitectura Polaris consume bastante, sin embargo se puede remediar ese tipo de situaciones, por ejemplo.
Poseo una rx590 de gigabyte que con el voltaje a 1.05 V y 1500 MHz estables me da una lectura de consumo de 115 watts promedio, uso msi afterburner para medir, no se si sea muy fiel la medición.
Sin embargo en stock usando la misma herramienta, el voltaje estaba a 1.2 V y la frecuencia oscilaba entre 1540 a 1400 MHz a razón de la temperatura que subía hasta los 80 grados consumiendo casi 160 watts en promedió.
45 watts si pueden ser relevantes usando fuentes muy ajustadas o de gama de entrada.
Esa tarjeta puede ser ajustada para consumir menos pero si es mejor estar seguro y no arriesgarse con fuentes dudosas