Tampoco hay que pensar tanto en los detalles vozdelosmuertos...
Si igual, imaginaos la base/casa a 1km o simplemente bajo tierra, el caso es que no llege luz del sol.
Después, es mejor cantar canciones en vez de hablarte a tí mismo, no dice nada de no tener tecnología, solo de no poder comunicarte con los demás, así que un MP3 si puedes tener, un ordenador sin internet también, y demás cosas.
Lo de las horas de sueño, simplemente come y haz ejercicio, el sueño vendrá solo, duerme hasta que tu reloj biológico te avise, y así todo el tiempo, y lo de dejar de ducharse y demás... pues eso depende de la persona, viendome en la situación me ducharía, para mantener las costumbres, y ademas si haces ejercicio, no tardarás en ducharte por el simple hecho del malestar que causa estar sudoroso.
El caso es que algunos se volverían locos, otros no... en fin, yo me volvería loco
Saludos!