Tema de amor, ex pareja, etc.

Buenas a todos. No cabe decir que soy un clon de un usuario, lo cual no impida una opinion positiva sobre el tema porfavor.
Como explicaros mi caso¿? Bien, empezar diciendo que hace 6...7 meses? Corte con mi expareja, con quien llevaba aproximadamente 5-6 años. Al principio lo tipico, llantos depresion, nulas ganas de realizar actividades etc. Ha pasado su tiempo, un buen verano y mediados de un cuatrimestre en la carrera.
El caso es que a pesar de no estar tan deprimido como entonces, donde llegaba a casa y solo podia llorar, donde me costaba levantarme de la cama, donde cualquier cosa, por futil que pareciese era un abismo ante mi, a pesar de eso, ahora llevo una vida normal. ¿Normal? Aparentemente. Sigo teniendola a ella en mis pensanmientos todos los dias, a casi todas horas, y no puedo evitarlo. Debo destacar que hace meses que no tenemos contacto. Yo dije que no podia afrontar la ruptura sin cancelar todo contacto con ella, y ella lo acepto, meses sin hablar y sin dirigirnos mas que 3 o 4 palabras en asuntos referentes a algun trabajo. Pero ahi sigue. No se que ocurre en su vida, pero creo que tiene un novio nuevo, lo cual oye, supongo que es normal, no me molesta mas alla de lo logico. Pero porque, porque no puedo quitarmela de la cabeza? Ella fue mi primer amor serio (habia tenido parejas antes, pero si tenemos que hablar de amor, ella fue la primera) Llevo una vida normal, lejos de la depresion de hace unos meses, salgo, vivo y disfruto con mis amigos, pero aun asi me siento solo y tengo un enorme vacio. Nada me llena. Siempre he necesitado algun motivo por el que vivivr y que me empujase a seguir adelante, y una vez lo encontre, ella. Pero ahora que lo he perdido me cuesta seguir avanzando.
Ultimamente recurren a mi ideas de... suicidio. No es que piense hacerlo, es solo que me vienen a la mente, una salida facil. Y creo que esto es preocupante, aunque no piense hacerlo. No tener algo por lo que vivir me puede. El dia a dia, sin objetivo, nunca lo he asimilado bien, ella lo fue durante muchos años, y ahora no hay mas. Asi que ahora estoy vacio y a la deriva. No se que hacer : S Asi que recurro a vosotros, a las opiniones y a las experiencias.
Un saludo y gracias por leerme.
Pues lo primero que debes hacer es acudir a un psicólogo urgentemente. La mera idea de pensar en el suicidio ya es motivo mas que suficiente. Aunque no te lo creas, o pienses que no te va a solucionar nada, házlo. No te va a sacar de ese pozo, pero te va a ayudar a que salgas. Salir debes hacerlo tú, y créeme que se de lo que te estoy hablando.

Te dire lo que seguramente te diga el con otras palabras: diviertete, haz cosas que te gusten, haz deporte, escribe, pinta, dibuja, escucha musica, sal con tus amigos.

Has estado 5 o 6 años con una persona y has compartido muchas cosas, eds normal que estés jodido por un tiempo. Quedate con lo bueno, recuerdalo con cariño, pero sigue adelante. Eres joven, estas estudiando, vas a labrarte un futuro y vas a conocer a otras muchas. Ninguna será como "esa", porque como la primera de la que te enamoras nunca encontrarás otra, pero las hay.

Cada vez tengo más claro que en esta vida NADA ocurre por casualidad. Quizás has aprendido con esta chica lo necesario para hacer feliz a otra que a la vez te haga feliz a ti.

Animo.
La tienes idealizada así que ya sabes, un clavo saca otro clavo. Veras que hay chicas muy interesantes por ahí.
Si sigues con esas ideas de suicidio ves a un psicólogo, no lo dejes pasar.
Creo que es mejor buscar motivos para vivir que para morir y te lo dice alguien que ha pasado por lo mismo que tú.
Ya encontrarás otra que te haga olvidarla, y sino también la olvidarás. 7 meses no es suficiente.
Es tan fácil decirlo que duele, pero es así, el tiempo y otra -u otras- lo curarán. No hay más, dentro de nada te preguntarás cómo podías estar tan mal como estás ahora. Hay millones de mujeres ahí fuera.
Clonardo33 escribió: Pero porque, porque no puedo quitarmela de la cabeza?


Tú mismo te respondes:

Siempre he necesitado algun motivo por el que vivivr y que me empujase a seguir adelante, y una vez lo encontre, ella. Pero ahora que lo he perdido me cuesta seguir avanzando.


Ese es tu gran fallo, hacer que tu vida gire en torno a otra persona. La pareja es un aspecto más de nuestra vida. Uno importante, sí, pero no por ello debe ser el centro de todo. Vivir por alguien lleva a situaciones como esa, que cuando esa persona desaparece, te quedas sin objetivos.

Pero no te preocupes, es algo que puedes cambiar. Te costará, porque si una ruptura en circunstancias normales ya es difícil, si eres una persona dependiente, la dificultad aumenta. Pero no es imposible.
Te recomendaría que no te obsesionases con olvidarla. Probablemente es algo que nunca consigas. Yo no he olvidado a ninguna de las personas que fueron importantes para mí en el pasado. Pero aunque no olvides, puedes superar la pérdida, asimilar lo sucedido y dejar de sufrir. Eso es algo que sucede de forma natural con el transcurrir del tiempo, aunque puedes acelerarlo. Para ello lo más sencillo es buscar objetivos, marcarte metas. ¿Qué quieres hacer con tu vida? ¿Qué sueños tienes? Conoce gente, haz cosas que despierten ilusión en ti. Cuanto menos vacía sea tu vida, menos espacio quedará para su recuerdo.

En fin, piensa que solo tienes dos opciones. Lamentarte (que no cambiará nada) o intentar salir adelante. Lo segundo es más útil. Así que toca activarse, empezar a hacer cosas y no dejar que el pasado nos quite las ilusiones del futuro. Y cuando vuelvas a enamorarte, no cometas el error de convertir a nadie en el centro de tu vida. Nuestra pareja es alguien a quien cedemos un espacio en nuestra vida, pero no es la vida entera. Si no aceptamos eso estamos condenados a tropezar una y otra vez con la misma piedra, ya que estaremos dejando nuestra felicidad en manos ajenas en lugar de buscarla por nosotros mismos.

Ánimo, y como te han dicho, no dudes en pedir ayuda profesional si sientes que la situación te supera.
A ver, la idea dle suicidio ya te puedes olvidar de ella.

Como te han comentado ve al psicólogo si puedes, porque una cosa está clara, aunq tengas amigos o confidentes o gente a la que contarle tus problemas, no te entenderán del todo o no te daran lo que necesitas.

Hay quien dice que un clavo saca otro clavo o que un nuevo amor ayuda a olvidar al viejo. Yo la apoyo al 100% esta frase, conocer a una nueva chica hará que tengas nuevos sentimientos, hará que tengas ilusion... aunq lo mas importante esque tú salgas adelante, debes aprender a vivir solo contigo mismo, porq al fin y al cabo tu eres el que saldrá adelante, aunque tengas ayuda, tu pondras el 100% para salir adelante.

Yo he tenido problemas con mi novisa de ingresos en psiquiatricos y demas y a sido una experiencia de mierda, y es diferente, pero mi mensaje basicamente es para que te animes y busques a alguien o aprendas por ti mismo a vivir
Lo ideal seria que acudieses a un especialista, no son ideas normales y menos por ese motivo. Se que es duro perder a alguien que lo fue "todo" para ti, pero dices que necesitas metas para vivir. Bien, tus estudios son una meta y aunque no queiras creerlo mucho mas importante que ella, es tu futuro, y el amor no te dara de comer.

¿sabes? te dire lo tipico pero porque es tan real como la vida misma, llegara otra, y tal vez esa tampoco sea la adecuada, pero luego te llegara otra tambien y asi hasta que des con la tuya asi que lo dicho, tienes vida por delante y metas por cumplir.

EDIN Con lo de los clavos que sacan otros clavos no estoy deacuerdo, ni me parece justo para la otra persona claro... Principalmente porque si el chico aun esta pillado por la ex, empezar con otra solo le serviria para comparar "pues X me hablaba asá, era mas guapa, me llevaba el desayuno a la cama" y solo conseguiria rayarse mas y pensar el tipico "no encontrare a otra como ella" y para la otra persona no es justo, no es demasiado bonito empezar algo con alguien que aun siente por su expareja.

Para lo unico que sirve lo del clavo es para subir la autoestima, ver que gustas, que realmente tienes posibilidad de conseguir a otras chicas, pero por lo demas no soluciona nada y hablo por experiencia.
InwI MasTim escribió:Para lo unico que sirve lo del clavo es para subir la autoestima, ver que gustas, que realmente tienes posibilidad de conseguir a otras chicas, pero por lo demas no soluciona nada y hablo por experiencia.


¿Y te parece poco?
A ver, se que es duro, a mi me han dao muchos palos tambien, y se lo que es, cada uno opina lo que quiera obviamente.

No lo digo en tono despectivo ni por ir de sobrado, pero comparar... no me parece maduro, hay que aceptar que la otra persona ya no esta y que tiene que tirar hacia delante solo.

Lo del clavo lo decia porque eso ayuda, y empezar de 0 cuesta pero es necesario en cosas asi
EDIN escribió:A ver, se que es duro, a mi me han dao muchos palos tambien, y se lo que es, cada uno opina lo que quiera obviamente.

No lo digo en tono despectivo ni por ir de sobrado, pero comparar... no me parece maduro, hay que aceptar que la otra persona ya no esta y que tiene que tirar hacia delante solo.

Lo del clavo lo decia porque eso ayuda, y empezar de 0 cuesta pero es necesario en cosas asi


Tranquilo, no me lo tomo como sobrada. Y se que comprar es inmaduro y poco sano, pero por lo general se tiende a hacer eso. Al fin y al cabo el considera que era su vida y esa vida le gustaba, por lo cual ahora mismo sigue queriendo esa vida, llenar ese vacio con una persona igual. Caeria en las comparaciones (o eso creo, yo siempre que comento en el rincon hablo desde mis experiencias y las experiencias de mis allegados).

Y lo del clavo, ya te digo... ya esto si que es experiencia unica y exclusivamente mia. He tenido mis desengaños amorosos como todos (el ultimo aun esta muy reciente) y he intentado mil veces eso de sacar el clavo a costa de otro. Una vez me empareje con otra para "olvidar" a la anterior, en otra ocasion me dedique a salir de fiesta y acostarme con chicas que no volvia a hablar y cosas asi. Lo unico que saque en claro es que mientras no tuviese totalmente aceptada la ruptura y "olvidada" a la chica (pongo comillas porque realmente nunca olvidas a esa persona, simplemente pasa a dejar de ser importante para ti) lo unico que conseguia era, sentirme mal y despreciable. Al fin y al cabo estaba utilizando a chicas para intentar conseguir una estabilidad emocional y bueno... ya se que una chica era la causante de ello pero no me gusta que paguen justos por pecadores. Pero como te digo, esto es mi experiencia, quiza la de este chico fuese totalmente distinta.
Estoy de acuerdo de lo que he leido mas atras...Eso de que un clavo saca a otro clavo...

Si ella como dices se ha podido buscar otro novio y con ello olvidarte..otro tanto debes de hacer tú....

En el momento que te vuelvas a ilusionar,ya verás como olvidar viene rodado despues.
Tener a una persona con la que compartir vivencias, ilusiones, bajones, emociones... es necesario en casi todos las personas, y yo so y una de ellas. Te digo esto porque a mí me pasa igual cuando termino una relación, ya sea por mí o por la otra chica. Recuerdo una conversación con un colega en la que salió esa frase: "Qué raro es saludar con dos besos a esa chica a la que normalmente le dabas un cachete en el culo y un beso en los labios cada vez que la veias". Es así, las cosas cambian de un día para otro, normamente sin previo aviso. Te despiertas, haces lo de siempre pero.. bam!, algo cambia en tu vida y hay que saber afrontarlo, sea para bien o para mal.

Recientemente descubrí que el mundo gira, independientemente de lo que hagas o tus preocupaciones, el mundo gira y continuará haciendolo cuando ni tú ni yo estemos aquí. Disfruta de tu vida, al final del camino descubrirás que sólo competias contigo mismo.

Y me tomo la libertad de citar al siempre grande Carl Sagan, seguro que esto te anima:

Un punto azul pálido.
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Mira ese punto. Eso es aquí. Eso es nuestro hogar. Eso somos nosotros. Ahí ha vivido todo aquel de quien hayas oído hablar alguna vez, todos los seres humanos que han existido. La suma de todas nuestras alegrías y sufrimientos, miles de religiones seguras de sí mismas, ideologías y doctrinas económicas, cada cazador y recolector, cada héroe y cada cobarde, cada creador y destructor de civilizaciones, cada rey y cada campesino, cada joven pareja enamorada, cada niño esperanzado, cada madre y cada padre, cada inventor y explorador, cada maestro moral, cada político corrupto, cada “superestrella”, cada “líder supremo”, cada santo y cada pecador en la historia de nuestra especie vivió ahí – en una mota de polvo suspendida en un rayo de sol. La Tierra es un muy pequeño escenario en una vasta arena cósmica. Piensa en los ríos de sangre vertida por todos esos generales y emperadores, para que, en gloria y triunfo, pudieran convertirse en amos momentáneos de una fracción de un punto. Piensa en las interminables crueldades cometidas por los habitantes de un lugar del punto sobre los apenas distinguibles habitantes de alguna otra parte del punto. Cuán frecuentes sus malentendidos, cuán ávidos están de matarse los unos a los otros, cómo de fervientes son sus odios. Nuestros posicionamientos, nuestra imaginada auto-importancia, la ilusión de que ocupamos una posición privilegiada en el Universo ... Todo eso es desafiado por este punto de luz pálida. Nuestro planeta es un solitario grano de polvo en la gran penumbra cósmica que todo lo envuelve. En nuestra oscuridad -en toda esta vastedad-, no hay ni un indicio de que vaya a llegar ayuda desde algún otro lugar para salvarnos de nosotros mismos. Dependemos sólo de nosotros mismos. La Tierra es el único mundo conocido hasta ahora que alberga vida. No hay ningún otro lugar, al menos en el futuro próximo, al cual nuestra especie pudiera migrar. Visitar, sí. Colonizar, aún no. Nos guste o no, en este momento la Tierra es donde tenemos que quedarnos. Se ha dicho que la astronomía es una experiencia de humildad, y yo añadiría que formadora del carácter. En mi opinión, no hay quizá mejor demostración de la locura de la soberbia humana que esta distante imagen de nuestro minúsculo mundo. Para mí, subraya nuestra responsabilidad de tratarnos los unos a los otros más amable y compasivamente, y de preservar y querer ese punto azul pálido, el único hogar que jamás hemos conocido.
Mientras leía eso de "que raro es saludar con dos besos a la chica a la que normalmente ..." y aquí mi mente ha volado ... XD
Olvidarla no sólo conlleva dejar de verla y hablar con ella, también debes distraerte cuando te acuerdes. Lo que te sucede es normal, con el tiempo dejará de pasar, pero no te tortures extra tú solo.

Si ha sido algo muy intenso costará más, pero ten por seguro que un día conocerás a otra que te llenará tanto o más que la chica con las que estabas, te dejara ella o la dejases tú.

Lo más importante, intenta estar con los amigos y hablar con ellos cuando te sientas así, no te dejes arrastrar por los sentimientos de desánimo porque en la medida que luchas por esquivarlos vas superando la ruptura.
Ante todo, gracias por las respuestas.

No soy muy de hablar de estas cosas, asi que me tomo cierto tiempo.
En primer lugar ella esta superada (mas o menos, estas cosas nunca se superan). Si, si la veo en fotos, o en fotos con su novio me duele, pero ni de coña se acerca a lo que sentia antes. Vamos, que en ese aspecto voy bien. El principal problema como ya he dicho es tener algo por lo que levantarme por las mañanas, algo que realmente ame. Una vez fue ella, y ahora ya no puede serlo. Porque debo vivir ahora es lo que me atormenta. Sigo con mi vida, sigo llendo a clase, en mi apariencia todo parece normal, pero por dentro me encuentro muy vacio.
Y es que el problema es que no se como tratar con mujeres, despues de pasarme toda la adolescencia con la misma chica y parte de la madurez, ahora me encuentro en un yermo vacio donde no se como hacer que alguien se interese por mi. Veo gente que no para de salir con otra gente, y yo solo encuentro soledad. Que es lo que me pasa? Que debo cambiar?
Vete al psicologo, socializa, deja pasar el tiempo... todo cambiara no te preocupes, PERO VETE AL PSICOLOGO!!

Salu2.
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