Primero tienes que entender que puedas descargar a 100 Mbits no significa que vayas a descargar a 100 Mbits porque si el que te sirve la descarga en este caso mega pues decide limitar la velocidad tu descargaras a lo que el servidor te deje, ya sea porque te limitan o porque simplemente en ese momento el servidor esta saturado y no puede dar más de si, aun asi es raro lo de 200 kbs porque que lo limiten un poco seria normal pero no recuerdo que mega estubiera tan limitado, asi que si quizas lo del ISP sea cierto aun asi me estraña mucho que sea eso.
Luego steam no se porque lo comentas porque si te baja a 10 MBps's ya estas bajando casi a tu maxima velocidad :S, tu maximo serian unos 12,5 MBps.