tengo el rayman 3 con estension rar ¿como lo paso al disco duro?

Hola tengo este archivo XBOX.rayman.3.xiso.pal.by.kyo44000.shared.by.bzh.rar pero el winrar no me lo descomprime, que tengo que hacer antes de meterlo al disco duro? lo descomprimo con algun programa especial? ¿lo meto talcual?
Muchas gracias de antemano ,no lo encuentro en la busqueda solo temas de como meter un juego al disco duro sin conectar con pc y cosas asi, pero yo una vez descomprimido ya se que hacer.