Pues sí, ya han dicho la clave, para al menos que se te quite cuando te den ataques de hipo. Tienes que controlar el diafragma, y se puede controlar mediante la respiración.
A ver si consigo explicarme... Expulsa el aire que tengas dentro y nota como te vacías, coge aire y vete llenando la tripa con él. Vamos, al contrario de lo típico, que cuando expulsas todo el aire sacas la barriga.