Mi recomendación es que vayas al medico de cabecerá y que el te diga si tienes que acudir al psicologo o lo que sea.
Yo tambien he creído a veces que podía llegar a tener TOC pero no se pueden confundir manias exageradas con TOC. Yo no he visto el que salió en antena 3 pero he visto el que salió en odisea del digital plus y lo que haces tu no tiene ni punto de comparación con la gente que salí ahí.
Puede que te sientas identificado con algunas cosas de las que viste pero no te emparanoies.
Para los ticks nerviosos y manias suele venir bien hacer ejercicio(salir a correr por ejmplo)
con esto descargas un monton de impulsos electricos que de otra manera se quedan en tu cuerpo y luego salen en forma de algo inesperado.
Tambien tengo entendido que la gente que sufre TOC tiene muchisimos problemas para trabajar porque estan todo el rato pensando en sus manias y paranoias.