Hola
Para transmission, yo que lo he tenido en un raspberry y ahora lo tengo en un nuc celeron dualcore, nunca he tenido problemas. Con la rasp el cuello de botella del USB pero bueno.
Yo para que me funcione bien, procuro, tener un ratio maximo de 5, tener un idle time de 30 minutos, y 50/200 de perrs maximos, y teniendo torrents enormes, 40GB, no me chupa nada de CPU (Tengo fibra 100 megas asique
tengo bastante ancho de banda.)
En estos momentos, lo tengo haciendo seed (a 10 megas) de 3 ficheros dos de 2 gb y uno de 40, y tengo un 0,96% de uso de cpu por parte de transmission y usando un 0,6% de 4gb de ram...
Siempre uso el transmission daemon. nunca el normal, y siempre uso interfaz web, alguna vez cambie el interfaz web a otro mas chulo pero al final el mejor es el de serie, que puedes controlarlo dese el movil o tablet con la app de transmision remote.