Si te duchas con agua mas fria que la temperatura a la que estas, sudaras, por que saldras mas frio, y te entrara calor, al contrario, si te duchas con agua mas caliente que la temperatura a la que estas, al salir, notaras mas frio, y no sudaras.
El secreto es ducharte con agua mas caliente que la temperatura a la que estes. Un saludo.