tutorial formatear pc?

Antes de formatear metes en un pendrive los programas imprescindibles y un backup de los controladores.
Metes el disco del Windows y reinicia,y se supone que te tiene que salir las particiones que quieras hacer o deshacer y donde quieres instalar el S.O entonces cuando termine de instalarse pones el Driver Genius y se descarga todos los drivers

Si al reiniciar con el disco de Windows dentro no te sale la pantalla negra con el texto "Pulse cualquier botón para iniciar desde CD..." significa que la BIOS está configurada para que arranque primero desde el disco duro. Tendrías que entrar en la BIOS y cambiar el órden de preferencia, poner primero el lector de CD/DVD y después el HDD.

Formatear es fácil (metes el disco de Windows y buscas la opción de reinstalar).

Aunque no creo que tu problema sea eso. Para empezar no vas a poder jugar porque tienes un intel premium 4 (no sé que gráfica tienes pero seguro que no te da tampoco).

Lo de navegar puede ser porque tengas una versión antigua de IE (ponte Chrome). También puede ser porque tengas 10.000 programas abiertos

Pulsa Control+Alt+Supr. Abre el administrador y clica donde pone nombre de usuario. Dinos cuantos procesos tienes (que no sean del sistema, ni servicio de red).

Si lo que pides es un "how to" formatear (y por lo que veo te funciona el driver de la tarjeta de red) un método fácil y eficaz sería:

1. Instalar windows (en el particionador de disco duro de la instalación borras todas las particiones y lo instalas sobre el espacio no particionado), (fijate en los requisitos del sistema a instalar si vas con 2GB de RAM optaría por XP por ejemplo, pero no con vista)
2. Descarga un navegador decente (mozilla firefox por ejemplo)
http://www.mozilla.org/es-ES/firefox/fx/
3. Descarga Avast Antivirus (la versión gratuita por ejemplo) y actualizalo a última versión y actualiza la base de datos.
http://www.avast.com/es-ww/index
4. Actualiza el service pack (a la última versión disponible por tu sistema operativo)
5. Actualiza el net framework (a la última versión disponible por tu sistema operativo)
6. Actualiza IE (a la última versión disponible por tu sistema operativo, creo que la 8 para Wxp y la 10 para W7)
7. Descarga los drivers utilizando un programa automático te recomiendo DriverGenius, o similar, si no te es posible, no quieres usar uno gratuito o no quieres comprarlo, utiliza por ejemplo everest para reconocer tus componentes y descarga de la web de cada fabricante cada driver que necesites, es una opción buena también. (el driver de la tarjeta gráfica descargalo de la web oficial del fabricante sobretodo si no es la integrada)
8. (Consejo: Utilizando el avast webrep puedes saber si las webs son fiables), descarga todo tu software y analizalo con el antivirus, cuando instales software asegurate de que es la última versión con el software updater del avast antivirus, así que ya puedes instalar todos tus programas y juegos.

Por cierto, tu conexión de "50 M" supongo que serán 50 Mb (tampoco confundir con 50 MB) por lo que no debe ser el problema, pero para asegurarte de que tu ISP te ofrece correctamente el servicio visita alguna página web de pruebas de velocidad de conexión. Creo que para estas dos necesitaras tener habilitado e instaldo el flash en tu navegador web...
http://www.testdevelocidad.es
http://www.speedtest.net

Yo que tu me añadiría otros 2 GB de RAM si es posible, y la que tienes espero que esté en dual channel para que mejore un poquito

Suerte con ello y animo que no es gran cosa,
un saludo.

muchas gracias a las respuestas.
pero no soy ningun ingeniero y cuando hablais de "how to", "Particionar", "S.O." y "backups", "BIOS" me suena a chino.
actualmente tengo el chrome y el windows 7.
entonces nephalem, el problema no esta en el procesador?
instalandome el XP i aumentandome la RAM 2GB y lo solucionare?
lo que e echo solamente es reinstalar el windows 7 desde un cd y a rodar.
muchas gracias de nuevo.

si el problema estubiera en el microprocesador no te funcionaría nada de windows 7 ni chrome...
por cultura general... puedes buscar algo de eso en google no es complejo ni nada... aunque en resumidas cuentas:
"how to" -> como hacer algo
"particionar" -> dividir en partes lógicas el disco duro
"s.o." -> sistema operativo
"backup" -> copia de seguridad
"bios" -> sistema basico de entrada y salida
Ya te respondí al mp, basicamente buscas en google instalacion xp paso a paso y en los primeros links tienes esto:
http://mrf1.wordpress.com/2006/11/08/in ... so-a-paso/
te explique como poner la bios para que te arranque primero de cd en mp, si necesitas algo más avisame de nuevo.

un saludo.

gracias nephalem
e aqui un autentico figura