Para bajar la frecuencia de funcionamiento basta con tocar el fsb o (si puedes) el multiplicador.
Sin embargo no le veo mucha utilidad si no tienes problemas de temperatura.
Si tuvieses un problema de tª, lo primero sería probar a bajar el Vcore pero dejándolo a la frecuencia de origen (el voltaje influye más en la tª que la frecuencia), a ver si funciona sin problemas. Si se cuelga, entonces habría que bajar un poco la frecuencia hasta que funcionase bien.
De todas formas ya te digo que salvo que tengas problemas de calentamiento, no hay ninguna razón para hacer nada de esto. Aprovechar sólo el 10% del procesador no es motivo para "caparlo".
Saludos.
, siempre que tu micro se deje, claro.
