Yo lo haria asi:
-Te metes en la bios
-Te fijas en el voltaje que tiene en Vcore (Ejemplo 1.16) (OJO AL METER EL VCORE A VER SI SE TE VA A IR LA MANO)
-En el valor Vcore metes de forma manual ese voltaje
-Reinicias y si arranca vuelves a meterte en la bios y baja un punto (ejemplo 1.15)
-Repite operación hasta que el PC te de pantallazo azul al arrancar o no arranque.
-Te metes en la bios y subes voltaje con el que ha arrancado (ejemplo 1.11)
-En windows te bajas prime 95 y lo ejecutas en modo blend unas horas. Si se te reinicia subes punto de voltaje hasta que ya no lo haga.
-Luego ya es testeo de juegos, dia a dia, programas etc etc y si ya no tienes ningun reinicio, enhorabuena ya tienes el micro undervolt y estable.