Velocidad de grabacion para preservar la lente de xbox?

Bueno aver se que se pregunta mucho por la velocidad de grabacion pero mi pregunta es algo diferente, no os pregunto cual es la mejor velocidad para grabar un disco y que no me de error, si no la velocidad de grabacion correcta para no fastidiar el lector.
Tengo entendido que lee a 12x que si grabas más lento pues tiene que leer más y que si grabas más rapido tiene que habrir más la lente, entonces la velocidad mejor para que la lectora no se fastidiara y demas sería 12X?

Todo esto lo pregunto porque voy a grabar unos demos y no quiero forzar más la lente ni nada que todabía no tengo el disco duro...
un slaudo
Yo creo haber leido que es 8x.
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