Mejor 14 cm si tu caja lo permite, ya que tendrá mayor flujo de aire con las mismas RPM, yo preferiria los aerocool, mayor flujo y menor ruido, pero por lo que he oido son algo ruidosos a tope.
Para saber hacia donde va el aire, en una de las esquinas de todos los ventiladores, en el canto de ellos, veras dos flechas, una horizontal con respecto al ventilador que indica el sentido de giro, y otra perpendicular a este que indica hacia donde va el aire. Un saludo!!