Voltaje en q9300

Buenas he conseguido dejar estable mi q9300 a 3.0Ghz, el vcore lo he dejado fijo a 1.20v

¿es seguro ese voltaje?

si lo dejo en auto siempre va mas bajo 1.18 mas o menos..... ¿lo puedo dejar asi o lo intento bajar? La temperatura maxima que pilla es 71cº en algun core (aunque creo que esta mal por que la bios marca 50cº y le tengo puesta la alarma de la bios a 60cº y nunca salta.
Gracias

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