wii fit, funciona?

todo ejercicio que conlleve mas de 1 hora seguida, hace quemar grasas y perder liquido, por lo que si haces cada dia mas de 1 hora de ejercicio con la tabla, juntamente con una dieta equilibrada conseguirás bajar de peso, pero no augures muchos milagros.

Hay un chico que publico un vídeo en Internet, donde mostraba sus ejercicios durante 1 mes, y en ese periodo perdió algo mas de 6 kilos con la tabla.

Te hace sudar, y haces ejercicio. No es un gimnasio, pero está muy bien. Eso sí, es recomendable acompañarlo de otros ejercicios.

A ver, te digo yo como usuario desde que salio.Moverte te mueves, sudar se suda, y ejercitar varios musculos se hace.Pero como cualquier tipo de ejercicio exige constancia.

Ahora como todo tipo de deporte sin acompañarlo de comidas sanas como ya dicen por ahi como que apenas sirve, te pondria algo en forma y nada mas.Vamos que hacer tres horas y luego pedirte al telepizza una familiar para cenar como que no.

Yo te recomendaria, que aparte del wii fit te animaras a hacer cualquier tipo de deporte, correr, futbol, baloncesto, andar, bici, y llevar una dieta equilibrada, (ir al endocrino). Pero que no pensaras que el wii fit es un sustituto de hacer estas actividades.

Cuando un profesional te de una dieta, siguela haz el ejercicio o deporte que mas te guste, y cuando juegues a la wii haz los ejercicios del wii fit. Ya veras como bajas peso... No pienses que con el wii fit, sin llevar una dieta y no hacer otro tipo de ejercicio vas a perder peso.

Yo llevo 7 kilos bajaos ya . Lo de ver la gráfica del peso es lo que más me ayuda, y los días que por tiempo no puedo hacer ejercicio fuera viene muy bien. Pero no es milagroso y tienes que poner de tu parte.

Taiyou

si quieres realmente perder peso:



Eso si, te tiene que gustar el estilo euro-mix/para-para .