No veo el problema, si quieres lo activas, si no quieres no lo activas, es algo a lo que el sistema te da opción, no te obliga a pasar por el aro. Por no decir que encima lo veo utilísimo. A veces Microsoft puede hacer las cosas bien, otras no tanto, hace no mucho quería copiar la interfaz de los moviles/tablets (Windows 8) y ahora copia características de móviles que realmente sí pueden ser útiles en el dia a dia.
¿Juegos? Ahí rulando a 144/165hz. Escritorio, viendo una peli, ofimática ... ¿para qué quieres tantos hz? Preferible priorizar consumo ... y si no lo dicho, desactivas y aquí no se ha hablado de nada de esto.