desde la xbox y suponiendo que el pendrive es compatible y ya lo ha detectado (prueba a conectarlo antes de encender la xbox si no lo detecta de la otra manera):
- en el menu ppal de xbmc abajo hay un apartado "ficheros"
- te saldra una especie de navegador de archivos con pantalla partida
- en uno de los dos lados vas al directorio al que quieres copiar
- en el otro al pendrive (lo llamara algo asi como fat32 o mem0 .. no lo recuerdo)
con el boton blanco del mando y estando situado sobre el archivo que quieres copiar sale un menu
uno de los apartados es copiar (es lentillo) al directorio del otro lado