El standard de una LAN bajo RJ45, especifica q puede sobrepasar los 100 mtros, yo personalmente he tirado algun cable q sobrepasaba los 90 y funcionaba sin ningun problema.
Sobre la red inalambrica, asi lo tengo yo montado en mi casa, lo que te haria falta seria un AP (Punto de Acceso) y una tarjeta de red wireless, el standardque quieras usar ya es cosa tuya, aunque te comento que menos de 22Mbps no uses. En mi caso tengo un AP de Usrobotics de 54Mbps y la correspondiente tarjeta, alcanza 300 mtros en campo abierto, y en una casa unos 50 Mtros, siempre con el maximo ancho de banda y señal.
Espero haberte ayudado. Saludos