El objetivo del calzado minimalista es caminar lo mas descalzo posible, que es la forma natural como le corresponde al cuerpo humano.
El calzado tradicional lleva talón que lo que hace es acortar el tendón de aquiles al no estirar completamente la pisada y la puntera estrecha llevando los dedos apretujados.
Probad a plantar el pié descalzo en el suelo y veréis como se abren los dedos.
Lleva su periodo de adaptación,para empezar lo mejor es empezar a estar descalzos en casa para ir haciendo la musculatura a trabajarla al completo.
Con el tiempo notas como se fortalece todo el pié, los tobillos, gemelos y pantorrillas.
El calzado tradicional aparte de una mala pisada debilita el pié, es como si llevaras una muñequera todo el rato y al quitártela no tienes fuerza.
Informaros muy bien de la talla antes de compar y leed sobre el tema para saber de que va.
Llevo años usando este tipo calzado para todo y no concibo usar otro, me pongo uno tradicional y voy incomodisimo, como mejor voy es descalzo.
Fijaros en los niños lo que hacen cuando vienen de la calle, se descalzan automáticamente!!
