algún jugón de Wii fit?

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Acabamos de estrenar la balance board en casa y a toda la familia nos ha sorprendido el juego wii fit por lo original.
Mi consulta es la siguiente: si sigues las tablas de ejercicio de forma regular... se nota el resultado final en la forma física? No hablo de ponerse cachas, pero sí de notar una mejora del equilibrio, flexibilidad, perder un poco de peso, etc.
Gracias.
Hombre notar se noratara, pero debes ser constante y al menos 2 horas diarias.

Yo para mantener forma fisica, tengo un campo de pesas que se llama, donde ago trabajar los musculos mas importantes del curpo, y eso si se nota.

SALUDOS

PD: se notarar se ieres constante.
Notar se notará, pero has de ser constante y complementarlo con otras prácticas deportivas...
RESBALADOR escribió:Hombre notar se noratara, pero debes ser constante y al menos 2 horas diarias.

2 horas diarias.... ya me has desmoralizado [fumando]
Yo creo que con que hagas 30 minutos diarios, 10 de "correr", 10 de yoga y 10 de tonificación, ya se notaría mejoría con el tiempo, claro que no vas a estar super-cachas ni te quedarás hecho un fideo, pero nosé, supongo que se notará en cosas como la circulación sanguinea y la flexibilidad, y algo más en forma si que estarás.

Obviamente, un gimnasio siempre es mejor, pero no sé, mejor que no hacer nada, como mínimo pasas un rato entretenido.
A la larga se notará una mejora.

Sin embargo, si no eres constante, juegas un día sí y otras dos semanas no y cosas así olvidate.

También hay que complementarlo con una comida sana, comiendo varias veces al día, etc...

No he probado el Wiifit y no se cuanto durarán esos ejercicios pero a partir de 40 minutos de hacer ejercicio aerobico se queman grasas acumuladas.

Recuerdo a un gordo enorme que se hizo una página sobre su ejercicio en Wii Sports y consiguió perder bastante peso con la dieta Wii Sports [carcajad]

Físicamente probablemente te sientas mejor con el tiempo.
Al final siempre dependes de lo mismo, constancia y dedicación. No esperes milagros de ningun producto que diga que lo hace automaticamente porque no existe.
No olvides jugar tambien al wii sport :o

enserio decis que se notara de verdad!?
Todo eso son chorradas. Eso de correr y tonificacion no sirve para nada. Lo unico asi que se nota es hacer 30 minutos de yoga. Eso te digo yo que se nota [fumando]
Al final ayer estuve haciendo 30 minutos de ejercicios varios, desde algunos de equilibrio, un poco de aerobic y algo de yoga. No sé si servirá de mucho, pero mejor que estar tirado en el sofá seguro!
Se contante y anda de vez en cuando no estes todos los dias enganxao k eso no es una makina milagro xD
Joer, que yo voy andando y en bici a todos los lados!! [plas]
Bueno, hoy he jugado media hora más. Lo malo son hacer las flexiones... no aguanto ni 2!
El juego de boxeo avanzado hace sudar un monton pero la clave es la constancia.
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