El WiiFit adelgaza lo mismo que las comidas dietéticas; son ayudas. Lo que realmente hace rebajar los kilos es cambiar de forma de vida, si tienes una vida sedentaria y la mantienes, da igual que no comas, porque seguirás igual en el momento que puedas. Me recuerda a los casos en los que una persona deja de comer lo que suele comer para adelgazar, pasado unos días, vuelve a comer e incluso más. Si realmente quieres perder kilos... tendrías que cambiar tu forma de vida; salir más a dar paseos, comer LO JUSTO (no menos de lo que necesitas, pero tampoco sin excesos); comer o cenar a otras horas (porque dependiendo de la hora, comerás más o menos y en diferentes cantidades), etc. Son mucha cosas, y yo no soy especialista en dietas; pero sí analizo muchísimo la vida de los demás y sé lo que veo. De nada sirve hacer ejercicio una temporada si no lo haces parte de tu vida. El secreto es hacer algo, o lo que quieres, parte de tu vida.
Resumiendo, el Wiifit es una herramienta, no la solución. Si quieres adelgazar, pero no te gusta perder dos horas de tu día diaria en andar por ahí, pues las sustituye por el Wiifit; pero hay que hacerlo parte de tu vida diaria, constancia, etc.
