Harto de los mareos

yo diría que vuelvas al otorrino, a mi madre, le paso lo mismo, y después de 3 años, si si, 3 años de diagnósticos erróneos, que si tenia ansiedad, hipertension, noseque... dieron con que lo que tenia síndrome de meniere, el otorrino le dio tratamiento y ya esta, es para toda la vida, pero el tratamiento funciona, y si no hay muchas alternativas.

pues eso, no te desesperes y sigue con los médicos

animo y suerte

Yo no he ido a un otorrino normal (a eso ya fui y no tenía ni puta idea) fui a uno especializao precisamente en vertigos y mareos. Este me diagnostico lo de la neuritis vestibular , hice rehabilitación me volvieron a hacer las pruebas del oido y estaba ya todo perfecto.

Fue a otro otorrino especializado en mareos vertigos y me dijo lo mismo que estaba perfecto.

Meniere es otra cosa, son ataques de vertigos con nauseas etc que aparecen de manera esporadica.

Voy a ir a lo último que me queda, mirarme las cervicales, ir a un fisio o algo y si no tendre que ir a comentar el caso al psiquiatra

Quizás estés embarazado.

Mira yo me he llevado esta semana con mareos xq el domingo estube malo con fiebre total q he ido esta mañan al medico y me ha mandado unas gotas para el oido xq x lo visto tengo un tapón

juanmatarin9 escribió:Mira yo me he llevado esta semana con mareos xq el domingo estube malo con fiebre total q he ido esta mañan al medico y me ha mandado unas gotas para el oido xq x lo visto tengo un tapón

¿Pero te lo han quitado ya?¿ se te ha ido el mareo?

Pues la verdad q si con unas pastillas q tomo serc se llaman para los mareoa y una gota q me puse esta mañana todo bn, aunq tengo cita para el lunes para q me lo limpien

deftoniano escribió:Yo no he ido a un otorrino normal (a eso ya fui y no tenía ni puta idea) fui a uno especializao precisamente en vertigos y mareos. Este me diagnostico lo de la neuritis vestibular , hice rehabilitación me volvieron a hacer las pruebas del oido y estaba ya todo perfecto.

Fue a otro otorrino especializado en mareos vertigos y me dijo lo mismo que estaba perfecto.

Meniere es otra cosa, son ataques de vertigos con nauseas etc que aparecen de manera esporadica.

Voy a ir a lo último que me queda, mirarme las cervicales, ir a un fisio o algo y si no tendre que ir a comentar el caso al psiquiatra

te dije lo del meniere por que tiene síntomas difusos (no solo vértigos y nauseas) que se confunden fácilmente con otras enfermedades, pero si el otorrino estaba especializado en vértigos pues seguro que lo descarto de primeras, pues no se, tira a ver por las cervicales, un fisio no, que te lo mire siempre primero el medico, me parece que las cosas de cervicales las tratan los traumatologos y luego ya pues fisioterapia o lo que te diga, el psiquiatra siempre al final, cuando no hay explicaciones físicas a lo que te pasa.

saludos y que te mejores

Petorr gracias por la info!! Nada a mi me hicieron ya dos veces unas pruebas llamadas vestibulares y me diagnostico con lo de la neuritis, que en teoría ya esta resuelta en la ultima prueba, pero sigo con la cabeza embotada, ido, aturdido todo el día y sensación de borrachera al andar continua. Eso si yo nunca he tenido desequilibrio, vertigo o nauseas.

juanmatarin9 ¿pero creo que tu mareo no era como el mio no? era mas un mareo puntual ¿ no esa sensación de estar aturdido?

Gracias por las respuestas!!!

Supongo que no será lo tuyo, pero a mi los cambios de presión atmosférica bruscos me producen efectos parecidos a los tuyos.

Quizá sea que se te combina lo de los oídos con la ansiedad, los nervios son muy traicioneros, yo soy muy nervioso y en etapas de tensión me han provocado de todo: eczemas, verrugas, caspa, mareos, tics, falta de apetito y lo peor de todo, insomnio.

Si puedes en cuanto tengas los síntomas de mareo ve a la farmacia a que te miren el azúcar y la presión arterial para ver si en esos momentos tienes valores demasiado bajos.

Suerte y que no sea nada.

A mí me pasó lo mismo hace unos años, mareos y/o vértigos incapacitantes (la línea que distingue unos de otros en muy tenue) durante las 24 horas del día.

Pasé por ORL (me cascaron meniere y laberintitis que no era), traumatólogo, neurólogo (RMN y TAC) y nada. Incluso recurrí a técnicas experimentales de muy dudosa eficacia.

Tras más de un año y al borde de pegarme un tiro (literal), finalmente una psiquiatra me dijo que eran de origen nervioso, me recetó Dogmatil Forte (sulpirida 200mg) y en un mes nuevo.

Véte a Psiquiatría.

Cualquier duda dáme un toque; desgraciadamente me convertí en un experto en la materia.

Desarchivado.

Perdón no me he fijado quera un hilo del 2012...

Hola a todos,
he pedido desarchivar este hilo porque lo vi y me gustaria saber si alguien mas esta en mi misma situacion si lo ha solucionado. A parte que el creador del hilo no ha dicho si se recuperó o no.

Voy a intentar ser lo mas breve posible, voy a saltarme muchos sintomas que tengo y me voy a centrar en los que son mas importantes para mi que son los que me estan haciendo incapaz de realizar cualquier cosa.

Desde hace mas de un año vengo teniendo mareos, que al igual que el creador del hilo son como de sensacion de borrachera, estar ido todo el dia, no poder concentrarse en algo ni hacer gran cosa. Esto me ocurre desde que por preescricion medica a raiz de insomnio empece a tomar un medicamento y automaticamente al dia siguiente empece a encontrarme como os digo. A parte de los mareos, empece a tener a la vez pitidos en los oidos y asi llevo tanto tiempo.

A parte de todo eso, no digo la ansiedad y angustia que da no poder hacer nada o casi nada, he tenido epocas peores y otras mejores pero ahora mismo llevo como 4 semanas donde me han dado vertigos que antes nunca me habia dado.

En medio de todo esto me han mirado varias cosas, he ido al otorrino varias veces (al mismo) y todo bien . Me han hecho radiografias de cervicales y me sacaron osteofitos y artrosis, pero quiero reseñar que justamente empece con mareos al tomar los medicamentos, los osteofitos no son de la noche a la mañana. Estoy llendo al fisio aparte.

A ver si podeis ayudarme con alguna opinion y si alguien conoce casos curados que puedan ayudarme.

A mí me pasó durante un verano. He de decir que anímicamente ese verano estaba PLOF. Estaba como bien explicas súper borracha y como en un sueño, es que tal cual.
Fui al médico y resultó que de tanto estrés que tenía estaba tenía la espalda llena de contracturas. Como de la zona de los omóplatos al cuello todo contraído y súper duro. Y especialmente las contracturas del cuello eran las que me causaban presión y, por tanto, esa sensación tan incómoda. Me mandaron relajante muscular y se me fue pasando.

_sura_ escribió:A mí me pasó durante un verano. He de decir que anímicamente ese verano estaba PLOF. Estaba como bien explicas súper borracha y como en un sueño, es que tal cual.
Fui al médico y resultó que de tanto estrés que tenía estaba tenía la espalda llena de contracturas. Como de la zona de los omóplatos al cuello todo contraído y súper duro. Y especialmente las contracturas del cuello eran las que me causaban presión y, por tanto, esa sensación tan incómoda. Me mandaron relajante muscular y se me fue pasando.

¿Qué relajante muscular te mandaron?

Eso también me pasa a mí desde los omoplatos hasta el cuello tengo todo duro, durísimo y voy seguir yendo al fisio para mejorar esa zona. No pongo en duda que por ahí pueda haber algo pero en mi caso concreto fue al día siguiente de tomar una medicación.

Hoy voy a ir a un neurólogo que me han recomendado a ver qué me dice.

yo tuve unos problemas parecidos hace unos años y resultó ser cervicales.

en mi caso la sensacion era como de ir en barco. solo que no habia barco. no tenia nauseas ni dolores. solo esa sensacion de "ir en barco".

asi que a los que tengan el tema les diria que revisaran con traumatologo y especialmente: fisioterapia.

en mi caso lo trataron primero con medicacion, pero la solucion fueron 20 sesiones de fisioterapia acuatica.

Buenas, en mis dos episodios se trató de un cuadro de hígado graso, y más tarde una úlcera de colon. La gastrítis tengo entendido que tambien puede provocar este síntoma, junto con arritmias, parestesias, dolor de cabeza y confusión.

En el caso de padecer un problema de hígado, una analítica de sangre completa lo evidenciaria. Mucho ánimo.

@law Simplemente Diazepam. Con 2.5 g. se me fue quitando. Me mandaron 5, pero me dejaba muy dormida.

Diazepam ya tome en su dia y nada.

Bueno pues despues de visita ayer por el neurologo me han recetado otro antidepresivo. Precisamente fue un antidepresivo lo que me causo los mareos y por esto ansiedad y demas historias. Ahora estoy mucho mas tranquilo y relajado que hace meses y no se si seguir esas pautas o no.

Por otro lado la de cabecera me ha recetado sulpirida, que como han comentado anterormente le hizo efecto al compañero.

Y luego estan mis problemas cervicales, toda al zona muy cargada + artrosis y osteofitos.

En resumen, unos dicen que ansiedad, otros que me tome sulpirida sumado al tema cevical...
Creo que voy a a tomar al sulpirida a ver que tal me va, igual es el menor mal de todos, al menos de inicio
Seguire yendo al fisio y buscare algun traumatologo especialista en zona cervical.
Psicologo, nunca esta de mas.

Revisa la alimentación, por si acaso.

Yo estoy igual.

Hace 3 meses con mareos las 24 horas del día. Me molesta la luz, como ido, problemas de concentración, ya he ido al fisio y nada, para vértigos y nada...

A la espera de TAC de oído y cabeza y acojonado...

Bendisema escribió:Yo estoy igual.

Hace 3 meses con mareos las 24 horas del día. Me molesta la luz, como ido, problemas de concentración, ya he ido al fisio y nada, para vértigos y nada...

A la espera de TAC de oído y cabeza y acojonado...

Hoy me he hecho yo la resonancia magnetica.
Suerte amigo, yo estoy igual que tu desde hace mas de un año, con episodios mejores pero con recaida el ultimo mes y medio.

law escribió:

Bendisema escribió:Yo estoy igual.

Hace 3 meses con mareos las 24 horas del día. Me molesta la luz, como ido, problemas de concentración, ya he ido al fisio y nada, para vértigos y nada...

A la espera de TAC de oído y cabeza y acojonado...

Hoy me he hecho yo la resonancia magnetica.
Suerte amigo, yo estoy igual que tu desde hace mas de un año, con episodios mejores pero con recaida el ultimo mes y medio.

Porfa vete contando por aquí o privado como avanzas... A mí supuestamente me lo iban hacer por la privada está semana pero de momento no me han llamado

Casi 2 meses de baja porque curro en una fundición y es imposible....

Mucha suerte

Convendría hacer público cualquier cosa que pueda ayudar a otro. Yo por mi parte así haré , es un tema de salud serio que te deja incapacitado

Yo desde hace tiempo, creo que 3 o 4 años, me levanto prácticamente todos los días con dolor de cabeza y mareos, a veces es algo pasajero y al cabo de 15-30 minutos estoy bien, después de ducharme y desayunar pero otras veces puede durar horas, se me hace muy molesto cuando estoy trabajando puesto que tengo dificultades para concentrarme. No se si estará relacionado, pero tengo acuíferos en el oído izquierdo desde hace también varios años. He ido varias veces al otorrino, me han hecho varias pruebas y me dijeron que el oído está bien.

¿Puede ser causa del estrés? Cuando estoy de vacaciones no suelo tener problemas, aunque también es verdad que nunca paso las vacaciones en casa, siempre me voy a España con mi familia con lo que no puedo descartar que pudiese ser debido a alguna alergia que sólo tengo cuando estoy en mi ciudad.

El otorrino también me hizo una prueba de la alergia hace un año y me dijo que podría tener alergia al polvo, lo cuál podría causar dificultades respiratorias, supongo que la falta de oxígeno podría causar los dolores de cabeza y mareos que tengo al levantarme. Hace unas semanas compré un aparato que elimina polvo, polen y bacterias del aire (un ionizador) y desde que lo uso por las noches noto que duermo algo mejor, aunque los síntomas no han desaparecido del todo.

Otra opción sería apnea del sueño, puesto que los síntomas son similares. ¿A alguien le pasa algo similar? No se ya que hacer, es bastante frustrante.

@sergio_93

Mucha gente a la que he leído por Internet dice que puede ser por tema ansiedad... Así que puede ser...

Esta sensación continua es horrible... Ánimo!

Ansiedad. Llevo años así, con épocas mejores y peores, y tras todas las pruebas médicas habidas y por haber ya me ha quedado claro que todo viene por la ansiedad.

A veces cuesta creerlo, porque son síntomas tan "fuertes" y molestos que crees que te pasa algo físico grave, pero la ansiedad crea este tipo de síntomas.

Llevo tiempo yendo a un terapeuta que me está ayudando mucho con todo esto, entender por qué pasan estas cosas y cuáles son las causas de la ansiedad y este tipo de síntomas. Yo tenía siempre la idea de que la ansiedad siempre iba relacionada a los típicos síntomas de taquicardias y sudores fríos, pero qué va, cuando quiere ya sabe manifestarse de otras muchas maneras.

Ahora estoy en un punto en el que cuando me pasa ya no me asusto y simplemente me sirve de indicador para saber cómo me encuentro: cuantos menos mareos o más suaves sean, es que la cosa va mejor, y cuando los síntomas vuelven a ser fuertes pues bueno, lo contrario, es como una especie de radar.

Mi recomendación, dejaos de medicamentos como ansiolíticos ya que no dejan de ser parches, trabajaos vosotros mismos con un buen terapeuta y descubriréis muchas cosas que ni imaginabais que estaban ahí. Os iréis sintiendo mucho mejor.

Yo aquí sigo... Mi TAC de la cabeza es el 18/07...

Tenía pendiente un bulto que me ha salido en un testículo y es malo... Así que ahora ya estoy doblemente rayado....

En fin...

yo he tenido rachas asi, pero tengo rectificacion cervical, eso es tension muscular en la cervical por malas posturas que acaba rectificando la curvatura de la cervical, eso oprime los vasos sanguineos y los nervios, provocando en el caso de vasos sanguineos mareos en las ocasiones que tengo mas contracturas, y, cuando afecta a los nervios, dolor de cabeza, segun los traumatologos es tipico hoy en dia, por los habitos de estar sentado en el pc y la falta de actividad.
el estres tambien tensa la musculatura y provoca esto.
tambien puede provocar pitidos

Buenas compañeros.

Por si a alguien le sirve de algo mi experiencia yo hace unos cuantos años también empecé a padecer de mareos cada cierto tiempo. La primera vez me aparecieron un poco de la noche a la mañana como quien dice, un día me desperté con un dolor en el cuello y al ir a levantarme me dio un mareo que no os hacéis a la idea, que parecía que acaba de salir de una lavadora o que hubiera estado una hora dando vueltas. El caso es que fui a urgencias y me detectaron una contractura cervical bastante importante, en principio como fue al despertarme y la noche anterior estaba bien lo asociaron a una mala postura durmiendo, me recetaron diazepam para la contractura y la sulpirida para los mareos y a la semana o así estaba perfectamente. Sin embargo, a los poco meses volvió a aparecer lo mismo y cada vez las contracturas me iban apareciendo con mayor frecuencia hasta casi ser lo normal una a la semana. A raíz de eso me hicieron diversas pruebas y al final me dijeron que tenía una leve desviación de la columna por la zona cervical, que si bien no era muy importante, por donde la tenía me hacía mas propenso a acumular tensión en el cuello y a desarrollar las contracturas. La solución que me dieron fue que buscará a un buen fisio que cada cierto tiempo fuera a darme un masaje para liberar la tensión que se me acumulaba y a día de hoy gracias al fisio y a dedicar un rato cada día a hacer algunos ejercicios para fortalecer y estirar la musculatura del cuello prácticamente no tengo ya ningún problema.

Por si a algún compañero le puede ayudar, que sufra de mareos también y en principio no le encuentren ninguna causa, mi fisio me comento que a veces pueden darse ciertas contracturas en partes más profundas de los músculos que para el día normal digamos no ocasionarían problemas en el sentido de que prácticamente ni originarían dolor ni limitaciones funcionales del musculo afectado, vamos que no sabríais que tenéis una contractura, pero que sin embargo según donde se produzcan pueden llegar a presionar nervios y arterias que riegan al cerebro provocando así mareos y dolores de cabeza por leves disminuciones de falta de riego y retrasos en llevar la información de la posición del cuerpo y también me dijo, aunque ya no sé si por querer quedar bien, que si el fisio es un poco novato o no se espera que pueda tener el paciente algo así, es relativamente sencillo pasarlo por alto porque para detectarlo y aliviarlo hay que aplicar mas fuerza de lo normal.

Espero que esto le pueda servir a alguien y perdón pro el tocho

Saludos.

JejasaStrife escribió:Buenas compañeros.

Por si a alguien le sirve de algo mi experiencia yo hace unos cuantos años también empecé a padecer de mareos cada cierto tiempo. La primera vez me aparecieron un poco de la noche a la mañana como quien dice, un día me desperté con un dolor en el cuello y al ir a levantarme me dio un mareo que no os hacéis a la idea, que parecía que acaba de salir de una lavadora o que hubiera estado una hora dando vueltas. El caso es que fui a urgencias y me detectaron una contractura cervical bastante importante, en principio como fue al despertarme y la noche anterior estaba bien lo asociaron a una mala postura durmiendo, me recetaron diazepam para la contractura y la sulpirida para los mareos y a la semana o así estaba perfectamente. Sin embargo, a los poco meses volvió a aparecer lo mismo y cada vez las contracturas me iban apareciendo con mayor frecuencia hasta casi ser lo normal una a la semana. A raíz de eso me hicieron diversas pruebas y al final me dijeron que tenía una leve desviación de la columna por la zona cervical, que si bien no era muy importante, por donde la tenía me hacía mas propenso a acumular tensión en el cuello y a desarrollar las contracturas. La solución que me dieron fue que buscará a un buen fisio que cada cierto tiempo fuera a darme un masaje para liberar la tensión que se me acumulaba y a día de hoy gracias al fisio y a dedicar un rato cada día a hacer algunos ejercicios para fortalecer y estirar la musculatura del cuello prácticamente no tengo ya ningún problema.

Por si a algún compañero le puede ayudar, que sufra de mareos también y en principio no le encuentren ninguna causa, mi fisio me comento que a veces pueden darse ciertas contracturas en partes más profundas de los músculos que para el día normal digamos no ocasionarían problemas en el sentido de que prácticamente ni originarían dolor ni limitaciones funcionales del musculo afectado, vamos que no sabríais que tenéis una contractura, pero que sin embargo según donde se produzcan pueden llegar a presionar nervios y arterias que riegan al cerebro provocando así mareos y dolores de cabeza por leves disminuciones de falta de riego y retrasos en llevar la información de la posición del cuerpo y también me dijo, aunque ya no sé si por querer quedar bien, que si el fisio es un poco novato o no se espera que pueda tener el paciente algo así, es relativamente sencillo pasarlo por alto porque para detectarlo y aliviarlo hay que aplicar mas fuerza de lo normal.

Espero que esto le pueda servir a alguien y perdón pro el tocho

Saludos.

Casualmente iba a contestar algo parecido. El tipo de mareos que menciona últimamente los estoy teniendo y pensaba que eran por el calor, pero he llegado a la conclusión que es de mirar demasiado rato el móvil con la cabeza agachada, y cuando no tengo esa tensión, se me pasa. No significa que sea lo mismo porque cada caso es un mundo (siempre hay que procurar ir al médico). Hemos de recordar que la cabeza tiene un peso (sobre todo yo que tengo bastante ) y aunque no lo parezca nuestra espalda y cervicales hacen un trabajo que no valoramos.

law escribió:

Bendisema escribió:Yo estoy igual.

Hace 3 meses con mareos las 24 horas del día. Me molesta la luz, como ido, problemas de concentración, ya he ido al fisio y nada, para vértigos y nada...

A la espera de TAC de oído y cabeza y acojonado...

Hoy me he hecho yo la resonancia magnetica.
Suerte amigo, yo estoy igual que tu desde hace mas de un año, con episodios mejores pero con recaida el ultimo mes y medio.

Te han dado los resultados del TAC? Todo bien? Yo voy al miércoles a hacérmela...

Encima me han detectado un tumor en un testículo... Así que imagínate cómo estoy... Espero que no tenga relación...

Que tal andas?

Lamento mucho leer cosas como estan que no ayudan mas que a dar mas ansiedad al asunto.

Os cuento mis avances, en este caso a peor.

Ya me hice la resonancia de craneo por prescripcion del neurologo para descartar y a la vez me receto escitalopram. Yo soy muy rehacio a tomar ese tipo de medicamentos puesto que fueron los que me provocaron los mareos.

Me dan los resultados de la resonancia y todo esta bien, 3 milimetricas lesiones que nadie le ha dado importancia, todo el mundo me dice que bien, asi que decido tomarme el escitalpram, todos los medicos a los que he ido me dicen que es psicosomatico yo se que fueron estos medicamentos los que me hicieron esto... en fin... hago de tripas corazon y me lo tomo y PUFFF, a la hora de tomarlo un mareo increible y mucho mas ido, por tanto mas nervioso y mas ansiedad.

Llevo 2 semanas tomandolo y los efectos ya no son tan fuertes, pero ese recuperacion lenta que estaba notando semana tras semana ha dejado de existir.

Voy a seguir tomandolo ya que estos medicamentos hacen efecto a las semanas pero desde que lo tomo estoy peor en todo, animo, mareado, ido, mas nervioso, etc. Los acufenos siguen ahi que no hacen que empeorar todo, algunos dias se llevan mejor que otros.

Tengo muy claro que los medicos cuando no tienen una respuesta fisica a algo siempre tiran por la somatizacion, esto para mi es peligroso.

Por otro lado he estado leyendo y os lo pongo a vosotros, no sea que fuera vuestro caso.
En tema acufenos y mareos lei los comentarios de un chico que tenia candidiasis cronica, a parte de esos efectos tenia algunos mas y segun cuenta a base de dieta se le quitaron todos.

Tambien he leido que puede ser un problema de la mandibula, que pince los nervios y arterias que pasan por ahi y nos provoca esto.

Yo de momento no he ido a ningun medico mas, estoy muy cansado de todoy siempre la misma respuesta, supongo que cuando vuelva a coger fuerzas ire a mas medicos en busca de alguien que quiera mirar mas alla.

aqui uno que sufre de vertigos desde los 15, y tengo 30.

Tengo que decir que desde hace un par de años no tengo ninguno.

Que he hecho? Vivir la vida con filosofia, nada importa demasiado, o al menos, no tanto como creemos.

Es muy importante , pese a nuestra alegria o tristeza, no preocuparnos por nada jamas, seas una persona alegre o triste.

En mi caso, parece que la causante de todo mal, era la preocupacion.

Todo esto lo comento por las cantidades de veces que he leido aqui la palabra ansiedad, estress, y similares.

Yi si, muchas veces esto viene del oido o de las cervicales, pero no deja de ser una respuesta del cuerpo a tus preocupaciones, al menos asi lo creo yo.

Hecho el TAC de la cabeza a las 11 y a las 14 ya me han dicho que no tengo nada, totalmente limpio... Así que otro por aquí con ansiedad...

Me operan del tumor de testículo el lunes pero ya mucho más tranquilo sabiendo que no tengo nada en la cabeza aunque siga con mis mareos

@Bendisema
al menos una buena noticia dentro de lo que cabe, pues a relajarse lo más que puedas , es complicado pero hay que intentarlo. Todo mi animo

Yo ayer empecé con la pastilla entera de escotalopram y volvieron los efectos secundarios con más fuerza, con la cabeza más ida que en días anteriores, algo más mareado y la claridad molesta más, las pupilas más dilatadas. A ver si pasan los días y se van pasando

Os leo a todos y esta claro. Es ansiedad. Yo he pasado por ello y se manifiesta con mareos, pitidos en los oídos, sensibilidad a la luz y a los ruidos, dificultad para respirar etc

Que sepais que los mareos que es lo que mas miedo da, es por culpa del cuello y de la respiracion. Tendemos a forzarlo por culpa del estres/ansiedad, sobretodo a la hora de dormir. Haced la prueba y agachaos o mirad al suelo y luego levantais la cabeza, esta todo en el cuello y en los trapecios y es culpa exclusivamente de la ansiedad. Una mala respiración tambien hace que se cree estrés en el cuello. La meditacion y aprender a respirar bien es importantísimo porque la ansiedad hace que respiremos de forma equivocada y no llegue bien el oxigeno al cerebro, dando lugar a mareos y demas tambien

Lo mejor que podeis hacer es informaros sobre ella, porque una vez aprendemos a gestionarla se puede vivir con ella sin problemas porque esta todo en la mente y no es real

Hacer ejercicio, comer bien, evitar el estres, ir a un fisio para que quite las contracturas y en casos extremos medicacion como sertralina acaban erradicando el problema.

De todas formas, los que tenemos ansiedad hemos nacido asi y nos moriremos asi, es una enfermedad y como tal debemos ser conscientes de que siempre va a determinar hasta cierto punto nuestras vidas

Animo

Saludos


Pd: para los que estais tomando medicacion y estais empezando, no os asusteis. Tomar esa clase de pastillas de primeras da muchos efectos secundarios y hasta que no pasan varias semanas y el cerebro se ajuste a ellas lo vais a pasar mal. Tomaroslo con tranquilidad y sobretodo no desesperar porque la ansiedad se alimenta precisamente del miedo/nerviosismo/desesperacion. Cuanta mas importancia le deis mas sintomas fisicos vais a tener. Yo tarde un año en que se me fuera todo. Es duro pero se acaba saliendo

Que tal seguís?

Yo igual. Lo que me manda el otorrino no me hace nada... Ahora me mandan a salud mental a ver...

@law

Por cierto, entre el tumor que me encontraron y que me ha llegado un papel del Gobierno Vasco para hacerme una revisión... No levanto cabeza...

Entro en el hilo sólo para hacer un apunte:

Hace tiempo estuve leyendo papers y páginas sanitarias para ver qué posibles tratamientos tenía la migraña y una de las conclusiones que saqué, es que existen evidencias de que una deficiencia de magnesio puede tener relación con ellas (Dejando al margen otras posibilidades como por ejemplo una intolerancia o alergia a algún tipo de alimento concreto)

El magnesio es un mineral necesario para ciertos procesos bioquímicos que tienen que ver con los músculos y su deficiencia puede tener que ver con los trastornos conocidos como migrañas.

Obviamente, hay que tener en cuenta la alimentación en general. Pero subrayo la necesidad de recordar esto que he comentado del magnesio, porque aparentemente no se le presta ninguna atención. Por ejemplo cuando alguno de vosotros se haga un TAC o una resonancia, y no se encuentre nada, quizá sea porque donde hay que buscar el problema sea en alguna deficiencia alimentaria.

De hecho, en youtube incluso hay un médico que se burla de los complementos de magnesio, y uno de los argumentos que esgrime para ridiculizarlos es que el magnesio no forma parte de los parámetros que habitualmente se piden en un análisis clínico.

Sin embargo ¿y si la cosa fuese así de simple? ¿Y si tomando un suplemento de magnesio, aunque no se vaya completamente la migraña, se reducen los síntomas? Creo que vale la pena hacer una prueba.

Os apunto alguna documentación de interés:

Low brain magnesium in migraine (1989, 2009 fecha de revisión)

"We hypothesize that low brain magnesium is an important factor in the mechanism of the migraine attack"

Libro gratuito: Prevalencia de la migraña y su relación con la ingesta de alimentos (2011)

Dolores de cabeza por migraña

En este portal podéis buscar artículos (en inglés) sobre el asunto, buscando con las palabras clave magnesium y migraine. Salen varios artículos, como por ejemplo:

"Free and total magnesium in lymphocytes of migraine patients — effect of magnesium-rich mineral water intake"

OJO: por favor que nadie malinterprete mi mensaje. No estoy diciendo que esto sea una cura mágica ni un remedio total ni nada de eso. Sólo apunto un factor que la Ciencia reconoce que influye en la formación de migrañas.

Salu2

en su momento en mi trayectoria de hipocondriaco, una de las cosas que lei es que cuando nos acostumbramos a un ritmo de vida como el que normalmente debemos llevar en esta sociedad estamos expuestos a niveles de ansiedad o estres, es decir, a llevar un nivel de vida muy tenso para lo que es saludable y nos acostumbramos y como lo vemos normal no pensamos que tenga consecuencias de este tipo, llevar tension constante hace que el cuerpo este alerta y eso tensa la musculatura, la del cuello al tensarse provoca contracturas y da mareos que es como si fueras en un barco;
tambien se añade la vida sedentaria y las posturas en ordenador, al ser sedentarios el cuello se mantiene en la postura de ver la tele o el pc y perjudica esta musculatura = contracturas = mareos.; se recomienda posturas correctas pero aun asi creo que es inevitable cierta contractura en el cuello en algun momento, hasta los estudiantes desde pequeño mantienen el cuello inclinado para estudiar, es el mal de esta epoca, ya me lo dijo un traumatologo, estas cosas de cervicales las ve a diario y TODOS estamos asi, en mayor o menor medida

Bendisema escribió:Que tal seguís?

Yo igual. Lo que me manda el otorrino no me hace nada... Ahora me mandan a salud mental a ver...

@law

Por cierto, entre el tumor que me encontraron y que me ha llegado un papel del Gobierno Vasco para hacerme una revisión... No levanto cabeza...

Hola,
pues a ver te cuento. Llevo como 3 meses en clara mejoría, lenta, pero mejora, días malos, días muy malos, regulares y buenos pero cada vez menos días malos y regulares y mas buenos si miro como estaba hace 3 meses y como estoy ahora.

Sobre los mareos, se me fueron quitando poco a poco pero siempre queda un punto que la cabeza sigue como atontada como embotada pero cada vez menos.

A parte del mareo están los dolores de cabeza, de cervicales, parte de depresión y ansiedad provocado por todo eso pero como digo todo eso ha mejorado mucho, una barbaridad. Siguen los acufenos al mismo nivel que antes pero los ignoro mas, sigo con la fatiga que ha ido mejorando.

Toda esta mejoría ha sido con mucha voluntad mía, MUCHA. El día que tenia menos mareo empece a hacer ejercicio ligero, salir a andar, a trotar un poco, si era un minuto pues un minuto, mas que lo que hice el dia anterior, no hay que salir y correr una maratón. Poco a poco, semana a semana, me fui encontrando un poquito mejor cada vez, muy poco a poco. Decir que a mi correr no me gusta, me aburre pero lo hice por conviccion de que el deporte es salud, nunca he tenido resistencia y me cansaba enseguida, los primeros dias si corria 600 metros era de suerte y a las pocas semanas llegue a correr 5, con lo que habia mucha evolucion, pero siempre voy sin meta, si salgo y hoy estoy bien pues corro mas y si mañana estoy mal y es la mitad de la mitad, pues tambien, pienso en positivo y me digo a mi mismo que al menos estoy haciendo algo y no me recreo en lo que corri ayer.

Mi estado actual es peor que el de hace una semana o 15 dias. Me lesione primero un gemelo, despues una contractura cervical y tuve que parar de hacer deporte y el pasado miercoles despues de levantarme me dieron vertigos, bastante mas ligeros que otras veces pero me asuste mucho, al dia siguiente fueron bajando y hoy me da muy poco pero me encuentro otra vez algo regular, llevo asi varios dias. Tambien me encuentro muy cansado. Estoy deseando que se arregle un poco el tiempo, para salir aunque sea 5 minutos a correr.

Tb voy a psicologo que me ha notado mucha mejoria en como pienso pero voy 1 vez al mes por la S.S. y es insuficiente, buscare uno privado. Tb tomo escitalopram, que las primeras semanas me provoco mas mareos porque tiene eso como efectos secundarios. Yo empezaria por deporte + psicologo y paciencia y constancia.

Por cierto, algunas personas me dicen que no ponga este tipo de cosas publicas si luego tengo un canal de youtube y me ven la cara... y yo les digo que me da igual, esto me sirve de terapia también y si puedo ayudar a otros a que se encuentren mejor habré aportado algo.

@law

Por lo menos vas mejorando... Y tú ni caso, desahogate por donde te de la gana.

Yo cuando voy andar (intento ir todos los días) voy como un zombie... Mareado, me tengo que parar, a ratos ni sé cómo he llegado por donde voy etc...

Cómo estoy de baja me da miedo que en el tribunal ese me den el alta directamente. Si lo hacen me hunden totalmente. Curro en fundición con carretillas, caldo, desniveles etc... El día 06/11 voy.

Creo que ando peor últimamente por eso y pq empiezo ahora todas las pruebas por lo del tumor otra vez.

Y en salud mental me darán lo tuyo e ya imagino. La de cabecera ya me tiene puesto como depresión... Así que no se...


A ti también te pasará... Pero la gente no entiende de estas cosas nada. Cómo me ven moreno, que me río y esas cosas se piensan que no es para tanto y que exagero. Que cómo tengo pareja, amigos, coche nuevo, trabajo bien pagado, aún tengo a mis padres, casa, ahorros etc tendría que estar en la gloria y no me entienden. Es de lo que peor llevo. Supongo que me he explicado y tú lo entenderás...

Te pasa igual? Ya directamente ni se lo explicas a este tipo de gente no?

Cuídate mucho y animos

Yo solo puedo mandaros ánimos. En mi caso, el vértigo es bastante diferente, suele ser repentino y de corta duración, a veces con vómitos y con clara influencia en el cambio de posición. Sin embargo, estoy segura de que antes o después darán con el tratamiento adecuado para vuestro caso.

law escribió:Tb voy a psicologo que me ha notado mucha mejoria en como pienso pero voy 1 vez al mes por la S.S. y es insuficiente, buscare uno privado. Tb tomo escitalopram, que las primeras semanas me provoco mas mareos porque tiene eso como efectos secundarios. Yo empezaria por deporte + psicologo y paciencia y constancia.

Por cierto, algunas personas me dicen que no ponga este tipo de cosas publicas si luego tengo un canal de youtube y me ven la cara... y yo les digo que me da igual, esto me sirve de terapia también y si puedo ayudar a otros a que se encuentren mejor habré aportado algo.

Si en tu caso está provocado por ansiedad (que no es nada raro, sea como origen de los síntomas o como causa de otros problemas que pueden provocarlos, como las contracturas) seguro que te irás sintiendo mejor cuando la vayas teniendo bajo control. Me he librado de padecer este problema (pese a haber sufrido depresión) pero imagino que la evolución será similar a la de otros trastornos mentales: lenta y compleja. Sin embargo, hay que ser pacientes y no tirar la toalla. Incluso si un tratamiento no es efectivo en un inicio, se puede lograr mejoría si se ajusta la dosis o se cambia a otro medicamento. Y eso solo en el aspecto farmacológico, si notas mejoría con el psicólogo ya sabes hacia dónde debes centrar tus esfuerzos. Yo sí te recomendaría buscar uno privado si te lo puedes permitir, por experiencia de conocidos es algo que merece bastante la pena. Infórmate y busca uno bueno, si puede ser especializado en ansiedad mejor. Mantente alejado de psicoanalistas, terapia gestalt y demás enfoques que no han demostrado utilidad clínica real. Te dejo un enlace con algunos consejos para elegir psicólogo: http://www.eparquiodelgado.com/index.ph ... psicologo/

Por otra parte, lo que comentas del ejercicio es muy cierto. No es necesario pegarse una paliza, simplemente es activarse un poco. En la medida de nuestras posibilidades, según cada uno se encuentre en ese momento (no es lo mismo el que puede permitirse salir a correr que el que apenas se ve con fuerzas de salir de casa). Pero incluso en este último caso se puede hacer en casa los ejercicios que recomiendan para el vértigo (ciertos estiramientos y movimientos). Y si al salir de casa lo único que nos podemos permitir es dar un paseo corto, mejor es eso que nada.

Bendisema escribió:
Y en salud mental me darán lo tuyo e ya imagino. La de cabecera ya me tiene puesto como depresión... Así que no se...


A ti también te pasará... Pero la gente no entiende de estas cosas nada. Cómo me ven moreno, que me río y esas cosas se piensan que no es para tanto y que exagero. Que cómo tengo pareja, amigos, coche nuevo, trabajo bien pagado, aún tengo a mis padres, casa, ahorros etc tendría que estar en la gloria y no me entienden. Es de lo que peor llevo. Supongo que me he explicado y tú lo entenderás...

Te pasa igual? Ya directamente ni se lo explicas a este tipo de gente no?

Cuídate mucho y animos

Mi consejo es que pases de ese tipo de opiniones. La ignorancia sobre los trastornos mentales es enorme, no podemos cambiar eso. Si es alguien cercano y que te importa, puedes tratar de hacerle entender que igual que uno no puede bajarse la fiebre a voluntad, no es posible eliminar una depresión solo por querer. Que esto no es cosa de estar así por gusto, que es un trastorno reconocido, un problema de salud y que no por ser invisible físicamente deja de ser menos real que otros problemas. Pero a la gente que simplemente comenta y no tiene intención alguna de entenderte, lo mejor es que no te esfuerces en explicarle nada. Solo servirá para que pierdas el tiempo y te frustres.

@Metempsicosis

Gracias por los ánimos.

Hoy tengo que ir también al médico del curro (que es otro además del de la Mutua) a que me vea... Ya tengo que andar molestando para que me lleven.

Con este tengo un cabreo bastante gordo ya que no tiene ni puta idea. Además de lo dicho tengo otros problemas y por el nombre de la enfermedad no sabía lo que era. Me miró el testículo antes de saber nada del tumor y me dijo que no me preocupara que eso no era nada... Luego cuando le dije que estaba medio malo por tema mareos me dice que me veía muy moreno etc... Con este tipo de gente hay que lidiar...

Venga, buen día...

Buenas a todos.

Os he leído a todos y me siento muy identificado con algunos. Un día hace dos años me levanté para irme a estudiar. Me encontraba mareado y pensé que se me iría durante el día, pero fueron pasando las horas y nada, no se iba. Y pasaron días, semanas, meses... hasta el día de hoy. Estoy como mareado 24 horas del día, no es un mareo de caerse es más una sensación de aturdimiento. Todo esto acompañado de que me molesta la luz, la vista no me enfoca bien, los movimientos rápidos me molestan por ejemplo en la TV y muchos de los síntomas que habéis mencionado.

Me han hecho resonancias, pruebas en el oído con especialistas en vértigos, radiografías en todas las cervicales. Llegué a ir al psiquiatra porque todo esto me llevó a una depresión bastante fuerte, porque a pesar de no ser nada malo, son unos síntomas que te incapacitan para todo. He tomado Dogmatil Fuerte (sulpirida), Serc y no sé cuantos más medicamentos y nada, no se va. Llevo dos años sin poder hacer nada, es frustrante.

La semana qu viene tengo una entrevista de trabajo, y me da un miedo terrible que me pase algo durante el trabajo y demás, así que os entiendo a todos. Es un síntoma, muy muy molesto. Si quereis saber algo más por aquí estoy

Un saludo

No me puedo leer entero el hilo pero si es lo que pasó a mi tiene solución y es rápida y efectiva, quotearme y te mando MP ,o lo escribo pero que no pase por alto, yo estuve un mes y medio amargado y en una semana me lo solucionarion, nada de magnesios ni tonterias de curandero o quiropracticos y toda esa patraña.

Thierry Henry escribió:No me puedo leer entero el hilo pero si es lo que pasó a mi tiene solución y es rápida y efectiva, quotearme y te mando MP ,o lo escribo pero que no pase por alto, yo estuve un mes y medio amargado y en una semana me lo solucionarion, nada de magnesios ni tonterias de curandero o quiropracticos y toda esa patraña.

Me interesa. Toda ayuda es buena.

Gracias

Con esto te detectan si tienes o que tienes:

http://www.neurowikia.es/content/explor ... l-nistagmo

Y luego con las maniobras de epley te solucionan el problema, si no es eso solo pierdes lo que te cueste la prueba de los nistagmos.
Depues de dos meses de mierdas de medicos de la seguridad social, otorrinos y timos de pruebas fui a cruz blanca de la calle josep tarradellas en barcelona y en una semana estaba bien, pagando, no tenia mutua, pero lo pagué a gusto.

Buenas.

Yo sigo igual.

Lo del otorrino no me hace nada y decidí ir al psiquiatra que me ha recetado Lantanon y psicólogo.

No sé si tomar pq estoy cansado de que todo lo que pruebo no me funciona nada...

Que asco da todo...

Por cierto, en el curro no paran de llamarme para verme, para ver qué tal estoy para reincorporarme etc... No ayuda en nada...