Como decía un colega mio, si no te quedas dormido con la primera paja, CON LA SEGUNDA NO FALLA!!!
Suele ser suficiente, aunque a veces hay que recurrir a leche caliente, manta electrica en la espalda-cuello (relaja mucho), etc...
Lo peor es en examenes, como la cabeza diga que no, es que no.
Un día tenía examen de Procesado a las 4 de la tarde, bien, pues toda la noche sin pegar ojo, manda huevos, me dan las 7, las 8.... me levanto, voy a hacer un recado (ante la desesperación de dar vueltas y vueltas), llego a casa sobre las 10... bueno, pues eran casi las 12 y no me había dormido!!! Tuve que recurrir a munición pesada: cerveza, tila con chorro de whisky, etc...
Al final conseguí dormir dos horas de 12 a 14, o algo asi, fui al examen hecho un puto zombie, y menos mal que lo llevaba de coña, que si no... Suele ser que cuando lo llevas bien te pones mas nervioso por que tienes mas que perder, claro.