A mi la mejor dieta siempre me parecera la mediterranea:
-Alto consumo de fruta, verdura, lacteos y pescados.
-Medianto consumo de carnes blancas como el pollo.
-Bajo consumo de carne roja y procesada, como la de cerdo.
Todo ello acompañado de aceite de oliva.
Esta dieta que proponen da la sensacion que se rige mas por la etica buenista, atada a un tren de subvenciones, que por el sentido comun, es cierto que a dia de hoy existe un abuso considerable de carnes rojas y procesadas, cosa que tendria que disminuir, pero no desaparecer, ya que nos guste o no ayuda a complementar una dieta adecuada para el ser humano, para que este no presente carencias de ningun tipo.