Hola,
a mi me pasaba algo parecido, pero con menos horas, mi solucion fue comprar un raton como el de la foto del compañero mas arriba, un trackball logitech (justo el de esa foto, el logitech m570). Me acostumbre rapido, mas de lo que esperaba, mueves todo solo con el pulgar en la bola, y es mucho mas reposado la verdad.
Un saludo ^^