me estoy preparando para bombero y os aseguro que el cuerpo cambia y mucho, y eso que mi metabolismo no es muy "acelerado" que digamos, siempre he sido bastante tirillas y antes de entrar a la academia para preparar la oposicion pesaba 63 kilos (mido 1.83) y en un año he cogido casi 6 kilos, todo de masa muscular por supuesto, y mi cuerpo ha pegado un cambio bestial, he ensanchado muchisimo de espalda, al entrenar bastante las dominadas he pillado mucho dorsal y ahora tengo esa forma "triangular" entre espalda dorsal y cadera. he echado bastantes abdominales tambien y algo de tetillas
todo es posible con constancia y trabajar duro!!!!