Puedes intentar forzar la velocidad a 1Gbps desde el administrador de dispositivos, en las propiedades de la tarjeta de red. Si el cable falla perderás la conectividad por completo, pero puede estar bien para descartar otras cosas.
Otra cosa, igual es una tontería, pero...¿Tu router tiene puertos gigabit? Si te han cambiado de 50 a 200mbps sin cambiar el router igual tienes la mala suerte de tener un modelo viejo o de gama muy baja con puertos fast ethernet. No es tan raro como debería.
Saludos