¿Qué técnicas utilizáis para dormir?

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Yo duermo bien, y cuando mas bien duermo es cuando estoy muy cansado o llevo muchas horas sin dormir
Silent Bob escribió:Pues yo me tumbo en la cama y en menos de lo que canta un gallo estoy mas tieso que la momia de Tutankamon.
Desde hace años no necesito ayuda alguna para dormir, no se si son los gatos (en casa de mis padres nunca tuvimos mascotas y ahora, hace 5 años que estoy independizado y 4 que tengo gatos), que me han acostumbrado a oír ruidos y por lo tanto ya no hago caso a nada, si es que se me tumban al lado y con el ronroneo mi mente entra en estado zen... O si es que he pillado el tiempo exacto y perfecto para mi para dormir (duermo 7h al día, incluso cuando salgo de juerga, vuelvo a las 5 de la mañana y a las 12 ya estoy de pie, fresco como una rosa).

ruben16 escribió:
Martajuru escribió:Yo me pongo super mimosina :(


buena esa.

Aquí tenías que haber puesto un "no me lo creo, demuéstramelo [ayay] "
Pero bueno, ya lo digo yo, que veo que no estáis por la labor: "Demuéstralo!" [poraki]

PD: Joder, es que en EOL ya se pierden las formas básicas de buitreo...




Tranquilo hermano que no iba por ahi la cosa, toda tuya [qmparto]
el fap, indiscutible relajante mental y físico
Ebdant escribió:Yo duermo bien, y cuando mas bien duermo es cuando estoy muy cansado o llevo muchas horas sin dormir


nos ha jodido... [+risas] [+risas] [+risas]
Todo es piscologico, si partimos de esta base: Cuando se vaya a dormir tener mente despejada, sin pensar en cosas, cuando piensas en cosas mal. Si veo que no puedo dormir me pongo mas nervioso y como estoy mas nervioso mas me cuesta dormir. La solucion no es estarse en la cama esperando el "milagro" jajaja Lo que tiene que hacer el cuerpo es "relajarse". Lo que hago yo es irme a la cocina, calentarme un colacao en el microondas, tomarmelo con calma y volver a la cama y normalmente ya puedo dormir. Sino pues me cojo un libro y empiezo a leer. A poco que te vayas distraiendo de los "problemas" que te impiden dormir ya entrara el sueño.

Se que todo es psicologico, he llegado a tomarme red bulls y monsters a las 12 y a las 2.30 caer rendido a la cama (en epoca de examenes o lo que sea), vamos que ningun efecto me hacia eso xd
Yo uso el método Vladimir.
obliveon está baneado por "Troll"
Un buen canuto y duermo como dios...
Pues antes de dormir haces el amor con tu pareja y ya veras como duermes como un niño
N3OnOx escribió:Yo me tumbo boca arriba, y levanto las piernas en un angulo de 90º, no se que fenomeno habrá de por medio que, oiga, me da el sueño.


Una tía mía hace lo mismo.
obliveon escribió:Un buen canuto y duermo como dios...



la putada es cuando se te acaban...lo se por experiencia..
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