Recuperar un .ISO

el otro dia sin querer vacié una imagen .ISO con el WinRAR ( no se pq me salen asociadas a este programa) y elimine el .iso original, de forma que me he quedado con el contenido descomprimido en una carpeta.

Me gustaría saber si existe alguna forma de volver a meter todos esos archivos en una imagen .ISO y asi poder grabarlos con Nero o simplemente grabando esos archivos como una compilacion ISO normal bastaría, y en ese caso, que tendría que marcar para que luego funcionara (me refiero a modo de grabación, etc...)

Muchas gracias
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