Un saludo.
En julio de 2016 instale un SSD Samsung 850 EVO de 500 GB en un equipo bastante obsoleto (pero para el uso que le daban ya era suficiente) con una placa base ( ASUS P5K SE ) que solo soportaba SATA 2 y no tenia disponible en su BIOS el modo AHCI que se recomienda cuando se usa un SSD.
Te adjunto los resultados
Para fijar ideas:
SATA 2 ( o SATA 3Gb) tiene un maximo teorico de 3 Gbits/s que en la practica son 250-300 MBytes/s
SATA 3 ( o SATA 6Gb) tiene un maximo teorico de 6 Gbits/s que en la practica son 500-600 MBytes/s
Como veras las especificaciones tecnicas de ese Samsung 850 EVO es de una velocidad (secuencial) maxima de 500-550 MB/s y aqui se alcanzan unos 250 MB/s, como ves el SATA 2 queda saturado
Pero lo mas importante en un SSD es la velocidad en ficheros pequeños ( 4 KB) y aqui el bus SATA no se satura con los 60 MB/s en escritura y 30 MB/s en lectura que se han alcanzado. (No tengo datos del fabricante de que velocidad podria alcanzar en ese caso en conectarlo en SATA 3)
En resumen, en mi opinion, aunque se consegirian mejores resultados usando SATA 3, sobre todo en secuencial para ficheros grandes. Con solo una conexion SATA 2 el rendimiento es mas que aceptable.
Una vez instalado el ordenador no parecia el mismo, el rendimiento quedo muy mejorado y arrancaba Windows 10 en apenas segundos.
Fue una muy buena mejora.
