srkarakol escribió:@k_nelon nos sabemos tan infinitamente inferiores, que buscamos lo haga falta para tener una mínima posibilidad contra el todopoderoso equipo de la capital!!
Fuera de coñas, siempre me ha parecido una tremenda gilipollez que un furbolista profesional se queje de que tiene poco descanso entre partidos. A partir de las 48 horas, el cuerpo ya debería haberse recuperado al 100%.
Eso no es cierto.
Depende del tipo de esfuerzo.
Dudo mucho que unos rofesionales que tiene que esforzarse una burrada para competir contra un rival de nivel, estén recuperados en 48h.
Y en 72h van justitos.
https://www.20minutos.es/deportes/notic ... 1182879/0/Sin indagar mucho.Si tú entrenas en el gim y haces entrenamiento de hipertrofia o fuerza con determinada intensidad, con movimientos explosivos, vas a necesitar unas 72h para recuperar al 100%.
Un futbloista basa sus esfuerzos en fuerza explosiva y resistencia.72h mínimo para recuperar bien.
Y no olvides, que no es lo mismo que ir al gim, donde puedes ir al 80% de la recuperación y lejos de que rindas algo menos o no desarrolles lo debido al no dejar recuperarse al músculo, no estás competiendo contra nadie.
En el fútbol tienes un rival ,que como esté mejor de físico, te barre.
Las quejas del Madrid son con razón, por mucho que os pongáis con que no.
Son un desastre ,tanto liga como federación.No es la primera ,ni la última vez que la lían.
Que aunque se descanse más, no quiere decir que se vaya a ganar, pero que se cuenta con algo de ventaja, es un hecho.